Brev:
Tvillinge døgn rytme efterlyses 2
Hej Helen,
Tak for dit svar sidst jeg skrev. Vi har prøvet at efterlevet det så godt vi kunne :)
Men men men, det er bare så svært!!
Deres aftenrytme er faktisk ok. De kommer i bad kl. 19:00 samt en flaske til natten (100 – 200 ml) Efterfølgende kommer de i seng (hver deres i samme rum) og sover uden vrøvl i mellem kl. 19:30 – 21:00.
Mathilde vågner en enkel gang kl. 02:30 – 03:00 og spiser 100 – 200 ml, selvom det er hende som spiser mest i løbet af dagen. Hun vågner igen samtidig med Benjamin som først vågner kl. 04:30 – 05:30 og de spiser sammen. Hun ca. 100 ml og han næsten 200 ml.
Deres dagsrytme var nogenlunde sådan før varmen kom:
Sover igen en halv/hel time 06:00 – 07:00 og spiser når de vågner 100 – 150 ml.
De sover typisk igen kl. 08:00 – 09:00.
Kl. ca. 11 kan de godt tage deres lange lur og sover måske 2 timer, nogengange 3 timer.
Sover igen ca. kl. 16:00 - 17:00.
Denne rytme jeg har skrevet er meget uafhængig af hinanden. Det kan godt svinge med en time og det er ikke den samme tvilling som svinger.
Pt. Sover og spiser de når de har lyst. Der er overhovedet ingen rytme!! De spiser mest om morgenen og om aften. Men i løbet af dagen indtager de kun 50 – 100 ml mme ca. hver 2 – 3 time, nogengange hver time. De får også kogt vand fra flaske, fordi jeg er bange for de ikke får nok væske, er der andet jeg kan give dem og er det normalt den måde de spiser på, når det ...
... er så varmt??
Mit første spørgsmål er, om de vil rette sig ind på hinandens rytmer, i takt med de bliver større og de får mad på mere faste tidspunkter??
Eller kan jeg gøre noget andet for at det bliver mere struktureret?? Det er meget svært at holde dem i samme tidsrytme, når de bliver sultne og trætte uafhængigt af hinanden! For det er meget to forskellige individer :)
Mit andet spørgsmål er: Jeg har meget svært ved at ligge dem på maven. De skriger efter 5 sek. Også selv om jeg lægger legetøj frem, lægger dem på en ammepude så de kommer op i højderne, lægger mig på gulvet og taler med dem. De er ikke særlig stærke i ryg og arme! Har du andre forslag?
Jeg er meget ihærdig da Mathilde har fået et fladt baghoved. Før var det skævt og flat, men jeg har formået at få det rettet op så det ”kun” er flat! Vil det med tiden blive rettet ud i takt med hun kommer til at side mere end hun ligger?
Benjamin ser fin ud, da han er bedre til at flytte sit hoved samt krop. Mathilde er mere tung og bastand og vil kun ligge på ryggen og er ikke så mobil, men bruger stadig sin krop meget. Bare ikke som Benjamin, der kan svinge sin krop fra side til side.
Tvillingerne bliver 4 mdr. den 27. juni. Er det muligt du kan komme med et forslag til en døgnrytme med skemad?
Håber du kan finde ud af hvad jeg vil have svar på i mit rodede brev, men jeg har hårdt brug for en ledetråd!!
Med venlig hilsen
Charlotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Nakkefoldsscanning
En nakkefoldsscanning foretages i 11.-13. graviditetsuge, og her kigger man via et ultralydsapparat, som køres rundt på den gravides mave, på barnet inde i livmoderen.
Denne scanning kaldes også 1. trimester-scanning, og man ser efter:
- om der er liv
- om der er mere end ét foster
- hvor langt du er henne - man fastsætter datoen for forventet fødsel.
Hvis du ønsker at vide, om dit barn kan have en kromosomafvigelse som f.eks. Downs Syndrom, så...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S