Svar: Sover ikke tiden væk om dagen, skal jeg ændre det?
Kære Tvillingemor
Det lyder umiddelbart som om at dine piger er rigtig gode til at regulere deres søvnbehov og umiddelbart lyder det ikke som om at de sover for lidt. Det er helt passende for deres alder kun at sove 2 gange dagligt, - ofte en kort formiddagslur på kun 45 minutter og så en længere middagslur, og den sene powernap springes så over. Men dine piger sover længe om morgenen, sover først formiddagslur kl. 11 og således også sen eftermiddagslur - og det er helt okay. Det er sådan de trives bedst og mangler de søvn om dagen, så sover de bare mere om natten og omvendt.
Man skal altid passe på med at ændre på noget som egentlig fungerer og så længe de er vågne, ...
... smilende, glade udvikler sig som de skal, spiser de måltider de har behov for osv. så må du tro på at de har det super og sådan skal det være. Du skal derfor ikke begynde at ændre på en masse nu.
I takt med at de bliver ældre, så kan tingene begynde at ændre sig lidt og hen af vejen kan du så overveje om du skal til at vække dem lidt tidligere om morgenen osv. som du er inde på, for at få kørt en rytme ind som passer godt med dagpleje/vuggestue og tiden hvor du begynder på arbejde igen. Men lige nu trives I alle med at sove lidt længe om morgenen så nyd det endelig.
Fortsat held og lykke og god bedring - håber ikke de har været alt for medtaget af deres skoldkopper:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
Viden om børn:
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor