Svar: Sover ikke tiden væk om dagen, skal jeg ændre det?
Kære Tvillingemor
Det lyder umiddelbart som om at dine piger er rigtig gode til at regulere deres søvnbehov og umiddelbart lyder det ikke som om at de sover for lidt. Det er helt passende for deres alder kun at sove 2 gange dagligt, - ofte en kort formiddagslur på kun 45 minutter og så en længere middagslur, og den sene powernap springes så over. Men dine piger sover længe om morgenen, sover først formiddagslur kl. 11 og således også sen eftermiddagslur - og det er helt okay. Det er sådan de trives bedst og mangler de søvn om dagen, så sover de bare mere om natten og omvendt.
Man skal altid passe på med at ændre på noget som egentlig fungerer og så længe de er vågne, ...
... smilende, glade udvikler sig som de skal, spiser de måltider de har behov for osv. så må du tro på at de har det super og sådan skal det være. Du skal derfor ikke begynde at ændre på en masse nu.
I takt med at de bliver ældre, så kan tingene begynde at ændre sig lidt og hen af vejen kan du så overveje om du skal til at vække dem lidt tidligere om morgenen osv. som du er inde på, for at få kørt en rytme ind som passer godt med dagpleje/vuggestue og tiden hvor du begynder på arbejde igen. Men lige nu trives I alle med at sove lidt længe om morgenen så nyd det endelig.
Fortsat held og lykke og god bedring - håber ikke de har været alt for medtaget af deres skoldkopper:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Klip i mellemkødet (Episiotomi)
I forbindelse med en fødsel kan det være nødvendigt at klippe kvinden i mellemkødet så barnet bedre kan komme ud. Dette kaldes en episiotomi og jordemoderen klipper i det stykke der er mellem skeden og endetarmsåbningen. Man kan også briste spontant.
Uanset om man brister eller bliver klippet, så vil man blive syet sammen, for at såret gror rigtig sammen igen.
Det er altid vigtigt at skylle såret efter hvert toiletbesøg den første tid efter fødslen, for at undgå...
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.