Brev:
Kan pludselig ikke falde i søvn selv
Kære Helen,
Paula er nu efterhånden en stor pige på snart et år. Hun har fuld fart på, mere end Lucia nogen sinde har haft, og hun oplever med alle sanser. Hun kravler kun i turbofart, rejser sig op alle steder og vil rigtig gerne øve sig i at gå, hvis bare nogen vil give hende to fingre at holde fast i. Og hun bliver SUR, når man giver slip igen! Men med alderen har hun også fået problemer med at sove, og her er jeg kommet lidt til kort.
Paulas dagsrytme ser sædvanligvis således ud:
Ca. 5.30 Vågner. Får morgenflaske. Sover nogle gange videre, men er også ofte vågen fra dette tidspunkt.
Ca. 7.30 Får en lille smule grød (gider egentlig ikke spise) inden vi kører i dagpleje
8.30 Afleveres i dagpleje
Ca. 9 Sover en lille power nap på ca. ½ time (hvis hun har sovet længe om morgenen kan denne springes over, men hvis hun har været tidligt oppe kan hun ikke undvære den endnu)
Ca. 11 Frokost
Ca. 12 Middagslur 2-2½ time
Ca. 15.30 hentes i dagpleje
18 Vi spiser aftensmad. Paula spiser stort set det samme som os andre nu.
19.30 Aftenflaske og puttes
Indtil for nylig havde Paula ikke de store problemer med at falde i søvn. Hun har aldrig været supergod til det, men er for det meste enten faldet i søvn med flasken eller også har hun rimelig hurtigt ”snakket” sig i søvn alene, mens jeg gav Lucia nattøj på. Problemet er nemlig, at pigerne nu deler værelse, og så har det været helt perfekt, at Paula kunne falde i søvn uden at blive forstyrret af Lucia.
Men for en uge siden vendte bøtten fuldstændig. Fra den ene dag til den anden kan Paula nu pludselig ikke falde i søvn selv mere, og jeg er lidt desperat efter at finde en løsning på problemet. Når jeg giver hende aftenflasken, ligger hun med store åbne øjne og kigger sig omkring, og når jeg så lægger hende ned i hendes seng og går ud, starter forestillingen.
Hun starter med at klynke, og langsomt bliver klynkeriet til gråd, som igen bliver til hysterisk skrigen, der kun bliver værre jo længere jeg venter. Ikke at hun får lov at ligge alene, for jeg går hele tiden ind og lægger hende ned og giver hende sutten, men det bærer nærmest bare brænde til bålet, så hun skriger endnu højere. Til sidst, efter en times tid på denne måde, kan jeg gå ind og tage hende op i armene og vugge hende i søvn på få minutter. Men det er jo ikke en fed måde at falde i søvn på. De sidste dage har jeg så forsøgt bare at vugge hende i søvn i mine arme lige efter aftenflasken. Jeg fornemmer nemlig, at dette er en fase, der har noget at gøre med den fart hun har på i sit liv for tiden. Det virkede også et par dage, men den tid jeg skal bruge på det, bliver bare længere og længere, og hun bliver tungere og tungere i mine arme.
Og så er der jo et helt andet problem, som i virkeligheden er det, der bekymrer mig mest: Jeg er jo alene med de to piger, og jeg har simpelthen ikke mulighed for at stå i så lang tid (15-20 ...
... minutter er det blevet til indtil videre) og vugge og nusse, for imens sidder Lucia jo alene inde i stuen. Hun kan godt lege lidt selv i et stykke tid, men hun bliver jo hurtigt utålmodig og kan ikke forstå, at hun ikke må komme ind på værelset og ikke engang må tale med mig imens jeg er derinde (for det vækker jo bare Paula igen). Og jeg har selvfølgelig bare kæmpe dårlig samvittighed over at bede en lille pige på kun 3 år om at passe sig selv i så lang tid.
Jeg har tænkt og tænkt over en eller anden praktisk løsning på problemet, og jeg kan ikke komme i tanker om noget. Jeg kan ikke lægge Paula i seng efter Lucia, for de deler som sagt værelse, og jeg selv sover i stuen. Ellers ville jeg bare lægge Lucia ind i min seng. Jeg tror heller ikke at Paulas værgen sig mod at sove har noget at gøre med, at hun ikke er søvnig, for hun kan sagtens være helt ulykkelig af træthed, når vi giver nattøj på, for blot at vågne helt op når hun bliver lagt i seng.
Jeg har også forsøgt at vugge Paula lidt i søvn og så lægge hende i seng, når hun næsten sover, for således at lære hende at falde i søvn selv, men hun vågner fuldstændig op af at blive lagt ned i sengen og så kører sirenen igen. Jeg har også forsøgt en ”kold tyrker”, hvor jeg bare går frem og tilbage og giver hende sutten og lægger hende ned, i håbet om at hun til sidst giver op og falder i søvn, men hendes gråd bliver bare voldsommere og voldsommere på den måde, så hun slet ikke kan finde ro og sove.
Jeg har det heller ikke godt med at hun græder så voldsomt, og jeg synes ellers at jeg kan være ret sej og stædig, når det gælder om at få børn til at sove…! Men jeg kan jo se, at det ikke bare er pjat, for uroen og gråden sidder i hende i mange timer efter hun er faldet i søvn, hvor hun flere gange bryder ud i høj gråd i søvne, så jeg må ind og trøste hende og give hende sutten for at få hende til at sove roligt.
Jeg ved simpelthen ikke mine levende råd om hvad jeg skal stille op med Paula. Bør jeg måske bare tage et par dage, hvor jeg kører den ”kolde tyrker” igennem (altså selvfølgelig stadig med konstante sut- og lægge-ned-besøg) og så lægger Lucia i seng når der er fred (hun er heldigvis det sødeste lille barn, der gerne bliver længe oppe og putter med sin mor i sofaen…), eller skal jeg bare satse på at fasen er kortvarig og måske gøres endnu kortere af at hjælpe Paula og give hende det hun har behov for lige nu, nemlig trygheden i armene til at falde i søvn – og så må Lucia lide det forholdsmæssigt korte afsavn at skulle være alene så længe det tager (og moderen må vænne sig til at det skærer hende i hjertet at høre sin store pige gå rundt helt alene og kede sig, for mor har sagt at hun ikke må komme ind på værelset…)
Det blev en lang smøre, og jeg håber, at du kan finde hoved og hale i den. Jeg glæder mig til at se, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan tackle situationen.
Mange hilsner
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2025 | Amning | 13 mdr.
Kære Helen. Vores datter ammes fortsat delvist. Hun ammes slet ikke om...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.