Brev:
Hvorfor så urolig søvn?
Kære Helen
Min søn er nu 7 måneder og trives godt på alle måder. Dog er nattesøvnen blevet stadig mere afbrudt og urolig over den sidste måned, og jeg kan ikke bestemme, hvad det skyldes. Har du et bud på, hvad det skyldes, og hvordan vi kan komme videre til en mere rolig nattesøvn?
Han har aldrig været en god nattesover, men har tidligere i perioder sovet fint med stræk på 5-6 timer uden en lyd. Han har siden 4 måneders alderen sovet på eget værelse. Han spiser fint om dagen og har ikke bedt om mad, om natten siden han var 4 måneder, så jeg tror ikke, at problemet handler om mad. Han får en flaske vælling at sove på og ammes så omkring kl. 6. I løbet af dagen sover han 2-3 lure, oftest 3, der samlet varer 2,5-3,5 timer. Han bliver puttet ca kl. 19.30 og står op ml. 5-6.
De nuværende søvnproblemer begyndte for ca. en måned til halvanden siden og er siden blevet værre og værre. Lige nu vågner han rigtig mange gange i løbet af natten og kalder på os. Han kan let beroliges igen med en sut og lidt nærhed, men kalder ofte igen 5-10 minutter efter, at vi har forladt ham igen. ...
... I løbet af en nat kan han have flere vågne perioder af op til 30 minutter og derudover flere gange, hvor han kalder en enkelt gang og skal puttes. Vi har prøvet at lade ham kalde et stykke tid, inden vi går ind til ham, men han kan ikke finde sin ro alene lige nu. Det har han tidligere ofte kunnet, når han har givet lyd fra sig om natten.
Jeg undrer mig over, hvorfor han vågner, da jeg ikke kan finde en oplagt forklaring, og jeg vil gerne videre og have etableret en mere holdbar natterytme igen. Jeg spekulerer på, om han søger tryghed om natten og derfor kalder. I nat sov han for første gang i lang tid i vores seng, og han sov langt bedre. Det tyder jo på, at han nemmere finder sin ro, når han er tæt på os.
Jeg vil helst have ham til at sove på eget værelse, da han altid rumsterer meget og bliver vækket af vores rumsteren om natten. Men kan det være en løsning at lade ham sove ved os en overgang? Hvad tror du, at den afbrudte og urolige nattesøvn skyldes? Og har du et forslag til, hvordan vi kan hjælpe ham til bedre at finde hans ro selv om natten?
Med venlig hilsen
Gitte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
9. april 2025 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Tak for et godt forum med mange gode input. Vi har en datter,...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.