Svar: Start på skemad til tvillinger
Kære Lisbeth
Tillykke med tvillingerne, det lyder som om at alt er gået og går godt hos jer:o)
Min umiddelbare tanke er at det vil være godt, hvis du kunne tilbyde dem lidt skemad, når de vågner efter deres formiddagslur. Hvis du plejer at putte dem kl. 10 og de så herefter sover 3 timer, så vil de kunne få skemaden mellem 13-13.30 og vil så kunne bibeholde deres flaske kl. 14 som de plejer.
I begyndelsen er det kun ganske få skefulde grød de skal have. Du skal ikke give dem mere end 4-5 tsk fulde og sammen med dette kan de få vand af kop. Stille og roligt kan du så øge dem i indtag, gør det gerne over 3-7 dage og herefter kan du så også forsøge med en anden type grød og evt. lidt frugtmos som topping for at variere smagen. Du kan give dem grød af ris, majs, hirse og boghvede og du kan bruge lidt kogt frugtmos som topping (hold igen med banan som kan virke lidt forstoppende på så unge maver) :o)
Når de kan spise en lille dl. så kan du begynde at tilbyde dem to gange dagligt, her er de måske ved at være omkring 5 måneder og du kan så tilbyde ...
... lidt grøntsagsmos. Det er godt at begynde med kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, squash og lignende milde grøntsager. Det kan de så få om aftenen ca kl 18 og du kan så følge efter med flaske mellem 19-20 hvor de sandsynligvis skal puttes til natten.
Jeg kan se at dine børn ikke får flaske mellem 20-07 - det er meget flot at de kan undvære mælk i så mange timer og jeg kan ikke garantere dig at det bliver ved. Mange børn vil have behov for mme sen aften (23-24) for at kunne sove om natten og samtidig også fordi skemaden stille og roligt begynder at fylde så meget om dagen, at de er nødt til at indtage en vis mængde mælk aften og sen aften for at få deres mælkebehov dækket... men du må se hvordan det går.
Hvis det er helt håbløst med skemaden efter formiddagsluren, så kunne du måske forsøge bare at give dem 50ml mælk når de vågner, så de ikke er alt for tørstige og samtidig har plads i maven til at spise lidt mad og så igen følge efter med mælk inden de så skal puttes igen.
Jeg håber mine tanker hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre