Brev:
Fast rytme - hvordan?
Kære Helen
Så har vores dejlige yngste-tøs rundet de fire måneder og hun stor-trives. Efter en periode hvor hun ikke spiste nok, virker det som om, hun har fået mere appetit. Samtidig supplerer vi med flaske, når hun puttes til natten.
Mit spørgsmål går mere på det med at få en fast rytme. Kan jo se, at du anbefaler en fast rytme fra de 4 måneder, og jeg kan sagtens forstå det trygge i en genkendelig hverdag.
Men hvad ligger der helt konkret i en fast rytme? Jeg spørger fordi, jeg har svært ved at se, hvordan vi får tøsen til at følge faste tidspunkter for både lure og måltider. I dag vågner hun typisk kl. 7 og får morgenmad kl. 8 og bliver puttet med en flaske omkring 20.30. Det ligger altså ret fast. Men hvad der ligger derimellem følger langt fra altid en fast rytme. Mest fordi det er forskelligt, hvor lange hendes lure ...
... er. I øjeblikket er hun f.eks. temmelig konsekvent med kun at sove tre kvarter ad gangen og på den måde kommer antallet af lure nemt op på fire.
Når hun er vågen, er hun bare glad i låget, aktiv og simpelthen så nysgerrig på verden omkring hende. Så hvordan er det liiige, man får skabt og fastholdt en fast rytme?
Og så lige to hurtige side-spørgsmål. Hun er åbenlyst klar til at spise ALT, hvad vi andre putter i munden og er meget begejstret for den grød, vi så småt er begyndt at introducere for hende. Men hvor skal første måltid optimalt ligge, og hvornår må hun begynde at få to gange fast føde om dagen?
Og hvad med mængderne af mme. Jeg ved jo ikke, hvor meget hun får, når jeg ammer, så jeg er lidt usikker på, hvor meget mme hun må få pr. flaske. Hvad er det normale?
Endnu engang tak for hjælpen :o)
Kærlig hilsen
Mor til to
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.