Brev:
Hvordan får jeg hende til at spise frugt og grønt?
Kære Helen
Der er første gang jeg skriver til dig, men har læst mange af de svar, du har givet andre, som har vist os, at mange af de ting vi gør, er de rigtige.
Vi har en 20 mdr skøn datter, Julie, som gerne vil spise kød, fisk og kartofler. Meeeen - hun vil ikke have grøntsager.
Hverken agurk, ærter, gulerødder eller lign. Frugt er hun heller ikke glad for - med af og til prøver hun dog at smage lidt ananas eller jordbær. Men det er en lille bid - og så spytter hun det ud!
Vi har prøvet at starte vores aftensmåltider op med f.eks. broccoli og sovs på alle vores tallerkener, men det hjælper ikke noget, for hun har jo set, at der både er kød og kartofler, så når nu der er det, så gider hun da ikke have noget ...
... andet!
Hvordan får vi hende til at begynde at spise frugt og grønt? Skal vi stadigvæk prøve at servere det for hende - og vente på, at hun en dag synes det er spændende og spiser det?
Vi har også en problem med, at hun ikke vil have rugbrød. Hun er meget glad for lyst brød til morgenmad, men rugbrød, det vil hun simpelthen ikke have. Hun nøjes bare med at spise pålægget eller skrabe pålægget af med tænderne, hvis det f.eks. er smørost hun får.
Af og til har jeg prøvet at servere banan for hende - og hvis jeg spise noget af bananen ved frokostbordet, så vil hun gerne spise resten.
Har du nogle råd til, hvordan vi kommer i gang med det grønne, så hun får nogle flere af de gode vitaminer og mineraler?
Mange hilsner
Helle
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to