Brev:
Varieret kost til tvillinger uden rugbrød
Kære Helen
Så er vi ankommet til USA og har været her i 10 dage. Turen herover tog hårdt på os alle, ikke mindst på Signe og Anna, men nu er de ved at have jetlaget helt ude af kroppen og har næsten fundet den vante rytme.
Mit spørgsmål angår deres kost, da jeg ikke kan finde rugbrød herovre (kun noget med mange kerner og det er nok for hårdt for deres maver). Jeg synes det er svært at variere kosten tilstrækkeligt og synes, jeg ender med at give dem stort set det samme dag efter dag. Ikke mindst fordi frokosten med rugbrød nu skal erstattes af noget andet "tungt". Pigerne fylder 10 måneder d. 14. maj (født 34+0).
Vores dag ser typisk sådan ud (eller kommer forhåbentligt til det henad vejen):
5.30/6.00: Flaske 130 ml MME
7.00/7.30: Havregrød, mælk af kop
8.30: Banan og hvidt brød med ost, vand af kop.
Sover 1-1,5 time fra ca. 9.00
11.00: Her plejer rugbrødet at komme på banen. Nu har ...
... jeg forsøgt pasta med købemad fra glas, ingen succes. Grøntsagsmos, nogen succes. Hvidt brød med pålæg, stor succes (men mætter jo ikke meget i længden)
13.00/13.30: Flaske 130 ml MME, puttes til lur
15.00/15.30: yoghurt med frugt og havregryn, vand eller mælk af kop
17.30: Grøntsagsmos med kød, ris med grøntsager og kød, lasagne eller lign. De spiser meget selv med fingrene, også til de øvrige måltider.
19.00/19.30: Flaske 130 ml MME, puttes til natten, sover til 5.00/5.30
Jeg synes selv, at en sådan plan ser ok ud, men jo ikke hvis de får det samme hver eneste dag. Har du forslag til variation? Frokosten er de sidste dage ofte endt i yoghurt eller hvidt brød, fordi de nægter alt andet, men jeg vil helst ikke proppe så meget hvidt brød i dem. Kunne også godt bruge forslag til flere forskellige mellemmåltider end yoghurt, frugt og brød.
På forhånd tak for svaret!
Venlig hilsen
Maria Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Erstatning - modermælk
Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.