Brev:
Den kære søvn - 3 mdr.
Hej igen igen...
Min dreng på 3 mdr, har som jeg skrev sidst ingen rytme overhovedet (til trods for at vi har haft en rigtig god rytme)
En evt døgn rytme kunne se således ud:
- I seng kl 22-23 (ammes i søvn)
- vågner kl 6. Ammes liggende i sengen i håb om at han sover videre. Ligger ofte og mosler og sover usamhængende til kl 7-7.30 (tror måske det er luft der driller ham)
- står op 7.30, skiftes, pusles, snakker, ammes igen
- sover ca 8.30-9.15
- vågner igen 9.15 leger, snakker, pusles, bliver træt og pylret efter maks 1,5 time. ammes inden han kommer i barnevognen.
- sover ca. 10.30- 11.15
- vågner igen 11.15. aktivitet i kravlegården evt, eller vil bare hænge på arm og vil ikke rigtig noget. bliver ret hurtig træt igen...
- prøver igen at putte ham ved 12 tiden. Dette lykkedes som regel ikke. Kommer op på arm igen. Efter måske en halv time ammes han og kommer igen i barnevognen.
- sover 30 min.
- op igen ved 13.15 tiden. Leger, pusles, snakker, ammes
- sover igen ved kl 14.30. Sover Gerne 2 timer i barnevogn
- op 16.30. Vågen måske 2 timer. Ammes, leger, far kommer ...
... hjem
- sover kl 18.30-19.30
- 19.30 kommer i bad, Ammes efter behov i løbet af aftenen og sover først helt ved 22-22.30 tiden. Blunder nogen gange lidt hos mig imellem amningerne.
Dette er kun et bud på hvordan vores dag kan se ud mht sovevaner. Nogen dage er det mindre andre dage lidt mere, og tiderne kan man slet ikke sammenligne. Og så er det mere sjældent end ofte at han tager et par timer i træk.
Jeg føler ikke at jeg kan præge ham til at sove længere stræk, han kører helt sit eget løb, hvor jeg bare for en god måned siden bedre kunne hjælpe ham til en rytme, og nogle længere stræk af gangen.
Jeg synes det er frustrerende for mig, at jeg slet ikke kan planlægge vores dag bare en smule. Jeg synes næsten jeg er "på" hele tiden, og synes ikke jeg når at få samlet energi sammen til han atter vågner igen. Du har vel ikke et godt råd:)? Jeg ved godt jeg næsten lige har spurgt om det samme, men denne gang følger der en døgnplan med!
Og jeg tror ikke det er pga sult. Han blev sidst vejet d. 7 april. Der vejede han 5150 gr, og i dag hos lægen vejede han 5850...
Venlig Hilsen
Mona og den vågne Emil
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.