Svar: Manglende væske
Kære Bella
Det er rigtig dejligt at din dreng er glad for grød og mos og du skal naturligvis fortsat bruge mme i den mad du laver til ham, så han via skemaden også sikres lidt ekstra energi.
Men derudover tænker jeg at du skal være opmærksom på hvor meget skemad han spiser. Du skriver ikke hvor store portioner han indtager, men det er klart at jo større mængde skemad han spiser, jo mindre mælk vil han naturligt have behov for. Og 300lm er i underkanten af hvad der er hans behov...
Hvis han kan spise næsten 2 dl grød eller mos kan det således være bedre kun at give ham 1 dl og så følge efter med en flaske med 100ml - i maven giver det mængde mæssigt det samme, men samlet set kan det være bedre for ham på denne måde.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske med mme, sover videre
Morgen 8: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop
Puttes ...
... til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Agurkestænger, ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden.
Puttes til middagslur med en flaske mme ca kl. 13
Eftermiddag 16: Flaske med mme, lidt frisk frugt i hånden, evt. lidt frugtmos. (jeg synes du skal prioritere flaske med mme fremfor grød på dette tidspunkt).
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, mere og mere udgangspunkt i familiens mad. Ris med sovs, mad som smager af noget, kogte blomkål og broccolihoveder, kartoffelbåde og lignende i hånden, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme kl. 19-20
Sen aften 23/24: Flaske med mme, kan evt. drikke den i søvne.
Jeg håber ovenstående giver dig en idé til hvordan du kan komme videre og sikre din dreng lidt mere mælk. Det er godt og rigtig vigtigt at du giver ham jerntilskud, hvis ikke han drikker mindst 400ml mme dagligt.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...