Brev:
Sengetid - hvordan ændrer jeg på rytmen?
Kære Helen..
Min datter er nu 5,5 måned gammel og er en glad pige.. Her i Kr. Himmelfarts dagene har vi flyttet hende ind på søsters værelse og det er faktisk gået smertefrit. Hun vågner som hun plejer og bliver ikke forstyrret om natten.
Men hendes sovetider skal nu ændres. Indtil nu har hu først sovet kl. 22 om aftenen og er stort set altid blevet ammet i søvn. Men nu trænger jeg i den grad til at få nogle timer for mig selv.
Hendes dag ser nogenlunde sådan ud: Sover fra 22-3.30 (ammer) sover igen til kl. 6(ammer) og sover videre til kl. 8 Så er ...
... hun vågen og tager 2 korte lure mellem 1/2 og 1 time i løbet af formiddagen/middag. Herefter tager hun oftest en lang lur på 2 -3 timer fra kl. 14 eller 14.30.. Det betyder at hun ofte sover indtil kl. 17... og så er hun næsten vågen til kl. 22 evt. med lille lur ved amning kl. 20....
Jeg kan regne ud at jeg må rykke hendes sovetider. Men det med at få hende til at falde i søvn tidligt og uden at ligge ved brystet i flere timer synes jeg er lidt svær. Kan jo ikke bare lade hende skrige inde på søsters værelse der jo sover kl 20.
Har du godt forslag?
Bodil
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.