Brev:
Aften- og natteuro
Kære Helen
Tak for dit seneste svar – det hjælper helt sikkert at få at vide, at dét, man gør, er godt nok. Jeg fik også en snak om søvn i dagtimerne med min mødregruppe, og det viste sig, at de fleste af ungerne faktisk kun sover 1-1½ time to gange om dagen. Og på én eller anden måde er det også rart at få at vide, at ens barn ikke er det eneste, der byder på udfordringer og giver hovedbrud...! (som førstegangsforældre kan man jo ofte føle, at alle andre børn er meget lettere end ens eget).
Efter jeg skrev til dig sidst, besluttede jeg mig for, at prøve at lægge Sebastian til at sove i barnevognen, uden at gå med ham, og det fungerer faktisk rigtig godt. Han ligger måske og pludrer lidt, og skal nogle gange vugges et par minutter, men falder så fint i søvn, og sover ca. 5 kvarter både formiddag og eftermiddag, nogle gange lidt mere, så det er jo bedre end 3 kvarter...
Det er også lykkedes et par få gange at få ham til at falde i søvn om aftenen uden at svøbe ham, og han har så sovet fint hele natten.
Men... inden for den sidste uge er der så opstået en ny udfordring; Sebastian er blevet umådelig svær at få til at falde til ro om aftenen.
Jeg giver dig lige en beskrivelse af vores eftermiddag/aften:
Ca. kl. 15 vågner Sebastian, vi leger og hygger, og ved 16-tiden får han sin eftermiddagsmad + vand.
Vi går som regel en eftermiddagstur, er hjemme ved 17-tiden og går i gang med at lave aftensmad, Sebastian er oftest ”med”, mens han ligger på køkkengulvet.
Vi spiser ved 18-tiden, Sebastian spiser igen godt, og er holdt op med at spytte maden ud, efter maden hygger vi igen, og ved 19.30 tiden får Sebastian nattøj på. Jeg er begyndt at give ham noget frugt (mest banan) og et glas mælk som en del af aftenritualet. Herefter D-vitamin og tandbørstning.
Omkring kl. ...
... 19.30-20 viser Sebastian træthedstegn (gnider sig i øjnene, gaber og er ”pjevset), og det er så tid til at komme i seng.
Jeg lægger svøbet omkring hans ben (ikke stramt), da svøberiet er en så stor del af hans putteritual, og derefter lægges han i tremmesengen, får sin sut og nussekluden. Jeg aer ham, holder ham i hænderne, taler beroligende til ham osv, men han kan slet ikke falde til ro og bliver mere og mere urolig og utilfreds. Vi prøver at gå til og fra, men det har slet ingen effekt. Uroen optrappes, det samme gør gråden, og det ender med, at vi tager ham op igen efter ca. 15-20 minutter.
Herefter er Sebastian oppe i ca. 10 minutter, hvor vi prøver at få ham til at slappe af igen. Så bliver han svøbt helt og lagt i seng igen. Efter lidt brok overgiver han sig som regel til søvnen, men de næste par timer sover han ret uroligt, og reagerer på mange lyde (hans værelse ligger lige op til stuen, og desuden har han vindue ud til en gade med ret meget støj. Lyd-overfølsomheden gør, at vi holder vores stemmer i et lavt toneleje, og fjernsynet kører stort set uden lyd, hvilket jo ikke er holdbart på længere sigt.
Ved 23-tiden vågner Sebastian og får sin flaske vælling. De sidste par aftner har han ikke ville have så meget, måske 100 ml.
Herefter igen noget uro, nogle gange en halv time, herefter falder Sebastian i søvn. De sidste par nætter har han sovet uroligt, og jeg har været oppe hos ham et par gange, givet ham sutten, nusset ham osv. Når jeg forlader hans værelse (med MEGET knirkende gulvbrædder), begynder han at græde højt, men falder så hurtigt til ro igen.
Mit spørgsmål er altså, hvordan vi gør aften- og natsituationen bedre, og undgår eller formindsker al den uro? Nu er vi jo tilbage til svøberiet igen, hvilket er ret frustrende.
Med venlig hilsen
Sebastians forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder