Svar: Bryst eller rigtig mad til pige på 23 måneder?
Kære Susanne
Mor og barns ønske om at afslutte ammeperioden skal helst være sammenfaldende. Nogle mødre ammer om morgenen og et par gange om aftenen og kan på den måde fortsætte amningen i flere år. Det er helt fint, man skal bare være bevidst om, at når barnet er 2 år gammel, så er det vane, hygge og tryghed og ikke behov for et måltid. Når mælken således begynder at gøre det ud for et måltid, så skal vanen ændres.
Din datter har behov for 1/2 liter mælk (herunder også yoghurt, ost og lignende) om dagen,- måske får hun 1 liter hos dig. Så er hun mæt nok til ikke at føle trang til anden mad, og med den alder hun har skal mælk ikke være hovedbestanddelen af hendes daglige indtag.
Du kan vælge at stoppe fra den ene dag til den anden,- simpelthen fortælle din datter at det er slut og at der ikke er mere mælk og så eventuelt tilbyde hende at læse en bog istedet. Du kan også ...
... vælge at nedtrappe amningen. Hvis du ammer hende mindre, nedsættes mælkemængden og du kan være heldig, at hun selv siger fra, hvis mælken er helt eller delvist væk.
Det er meget forskelligt, hvor meget børn spiser; men jeg tror at din datter vil begynde at spise mere, når hun ikke længere bliver ammet. Sørg for at spisesituationen bliver så hyggelig og afslappet som mulig. Lad være med at presse hende eller blande jer i, hvad og hvordan hun skal spise.
Hun kan spise det samme som I gør. Lad hendes tallerken bestå af så meget forskelligt som muligt, og lad hende selv vælge, hvormeget hun har lyst til. Hun bør stadig tilbydes 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider i løbet af dagen. Hun skal have varieret og lødig kost. Saftevand, vingummi og chokolade bør kun gives i små mængder, da det også er med til at hæve hendes blodsukker og give en falsk mæthedsfølelse.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.