Svar: Bryst eller rigtig mad til pige på 23 måneder?
Kære Susanne
Mor og barns ønske om at afslutte ammeperioden skal helst være sammenfaldende. Nogle mødre ammer om morgenen og et par gange om aftenen og kan på den måde fortsætte amningen i flere år. Det er helt fint, man skal bare være bevidst om, at når barnet er 2 år gammel, så er det vane, hygge og tryghed og ikke behov for et måltid. Når mælken således begynder at gøre det ud for et måltid, så skal vanen ændres.
Din datter har behov for 1/2 liter mælk (herunder også yoghurt, ost og lignende) om dagen,- måske får hun 1 liter hos dig. Så er hun mæt nok til ikke at føle trang til anden mad, og med den alder hun har skal mælk ikke være hovedbestanddelen af hendes daglige indtag.
Du kan vælge at stoppe fra den ene dag til den anden,- simpelthen fortælle din datter at det er slut og at der ikke er mere mælk og så eventuelt tilbyde hende at læse en bog istedet. Du kan også ...
... vælge at nedtrappe amningen. Hvis du ammer hende mindre, nedsættes mælkemængden og du kan være heldig, at hun selv siger fra, hvis mælken er helt eller delvist væk.
Det er meget forskelligt, hvor meget børn spiser; men jeg tror at din datter vil begynde at spise mere, når hun ikke længere bliver ammet. Sørg for at spisesituationen bliver så hyggelig og afslappet som mulig. Lad være med at presse hende eller blande jer i, hvad og hvordan hun skal spise.
Hun kan spise det samme som I gør. Lad hendes tallerken bestå af så meget forskelligt som muligt, og lad hende selv vælge, hvormeget hun har lyst til. Hun bør stadig tilbydes 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider i løbet af dagen. Hun skal have varieret og lødig kost. Saftevand, vingummi og chokolade bør kun gives i små mængder, da det også er med til at hæve hendes blodsukker og give en falsk mæthedsfølelse.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder