Brev:
Et par spørgsmål om søvn og mad - 5 mdr.
Hej Helen
Så har jeg igen et par spørgsmål vedr. mad og søvn. Sebastian er begyndt at afkorte sin nattesøvn – ikke noget drastisk, men vi er nu nede på 9 timer, hvor det før var 9 ½ - 10 timer og jeg troede at det skulle gå den anden vej! Han sover ca. 14 timer i døgnet – er i dag blevet 5 mdr. Han er startet på at afkorte sin formiddagssøvn og lave en (nogle gange) lidt længere eftermiddagslur, men hans middag kommer derfor til at ligge meget tidlig.
Nu ser vores plan nogenlunde således ud, afhængig af hvornår han falder i søvn om aftenen:
04.00-05.00 – Vågner og bliver ammet – sover videre – det tager ca. 20-30 min
06.30-07-00 – Vågner
08.00-08.30 – Forsøger at amme ham – enten drejer han hovedet væk eller tager fat og falder i søvn med det samme. – Bliver puttet i barnevognen og sover med det samme eller i løbet af få min.
09.30-10.00 – Vågner
10.30-11.00 – Får grød ¾ dl med mos + vand af kop
11.30-12.00 – Bliver puttet i barnevognen og sover i løbet af få min.
14.30-15.00 – Vågner
15.00-15.30 – Ammes – Spiser her som regel godt
17.00-17.30 – Bliver puttet i barnevognen
18.00-18.30 – Forsøger at amme ham, ofte tager han kortvarigt fat og slipper og vender hovedet væk og ”græder”.
20.30 – Ammes – spiser rigtig godt fra begge ...
... sider.
21.00-21.30 – Bliver puttet
21.30-22.00 – Falder i søvn
Han sover ca. 1,5 time om formiddagen, 2,5-3 timer om middagen og ½ time sidst på eftermiddagen, og så ca. 9 timer om natten..
I flere af dine planer kan jeg se, at du skriver 06.00 ammes og ved 9 tiden puttes, men betyder det så, at han skal være oppe i 3 timer på dette tidspunkt? Hvor længe vil det være rimeligt, at han er oppe fordelt over de vågne perioder om dagen/aftenen? Og hvornår vil det være normalt af nattesøvnen bliver forlænget?
Ved aftenstid og frem til ”slut-anmingen” kl. 20.30 tilbyder jeg ham flere gange at blive ammet, hvis han begynder af brokke sig, men han er ikke interesseret – tager fat og slipper og vender hovedet væk. Har til aften tilbudt ham lidt grød og der vil han som regel gerne spise op mod ½ dl. Jeg synes dog ikke han får nok mælk – hvad tænker du om dette? – skal jeg bare give ham grød til aften også?
Han er jo reelt set ikke begyndt at kræve mere mad, da jeg ikke ammer ham oftere nu. Synes også at det er længe der går mellem, at han vil have mad om dagen – nogle gange 5-6 timer! Han er meget aktiv – også om natten, hvor han ligger og sparker en del med benene en times tid inden han vågner.
Håber at du kan finde hoved og hale i mine spørgsmål – på forhånd tak..
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.