Svar: Hvor store portioner skemad?
Kære Malene
De fleste børn spiser mellem 1-2 dl. færdig grød eller mos og det lyder derfor som om at Sofia spiser godt, får gode store portioner.
I grøntsagsmosen vil det passe med en stor spiseskefuld fint hakket kød eller fisk. Det er ikke fordi der skal voldsomt meget i, modsat hvis du oplever at hun kan spise mere, så må du naturligvis gerne give hende det:o)
Ud af den plan du sender kan jeg se at du ammer 3 gange dagligt og bruger mme i grød og mos. Det er sandsynligvis helt fint til at dække hendes mælkebehov, men i forhold til hendes alder er 3 amninger ikke så meget og derfor lyder det fuldstændig helt relevant at hun melder sig en ekstra gang om aftenen, for at blive fyldt ekstra op med mælk. Det er således et sundhedstegn og et signal om at hun er rigtig god til at regulere sit eget behov og ...
... jeg synes derfor du skal lade hende få denne ekstra amning om aftenen.
Det er meget længe at sove fra kl. 19 til næste morgen kl. 06, når man kun er 6½ måned gammel og de fleste børn vil faktisk have behov for en amning ekstra i dette tidsrum. Jeg ved godt at Sofia altid har haft en evne til at sove et rigtigt langt stræk om natten uden mælk og det er dejligt for jer - men det at hun søger en ekstra amning er altså helt okay og det må du lade hende gøre.
Det handler således ikke om at du skal til at øge hendes mængde af skemad, men derimod lade hende få brystet en ekstra gang. Derved holdes maven også igang og hun sover efterfølgende bedre. Se det derfor som et sundhedstegn at hun vågner og har behov for lidt ekstra brystmælk.
Jeg håber du kan bruge mine overvejelser lidt videre, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.