Svar: Søvnrytme...hvordan oprettes den?
Det er meget svært at lave en fast søvn rytme for et barn som ikke er mere end to måneder gammel. Din søn har fortsat behov for at blive ammet om natten og du må så længe han er så lille et eller andet sted fortsat indrette dig lidt efter hans rytme.
Så længe han er så lille mener jeg ikke at der sker noget ved at han bliver ammet i søvn og så puttet derefter. Du kan med fordel også give ham bryst igen, når du selv går til ro omkring midnat. Her behøver du ikke vække ham, men simpelthen tage ham op og lægge ham til brystet og lade ham spise i søvne. På den måde får du hans lille mave fyldt op igen og du kan være heldig at rykke tidspunktet for hans opvågning om natten, således at du selv får et par timer ekstra før du er på igen.
Bruger han sut? Det kan for nogle børn være en hjælp til at finde ro, når brystet er 'tømt', maven fyldt op og der bare skal ...
... suttes for at få trygheden og falde i søvn.
Lad være med at forsøge jer med alt for mange ting, i håb om at et eller andet vil hjælpe. Bliv enige om, hvordan I vil putte. Hvis I vil gå rundt og vugge ham i armene, så er det jo fint nok, men han bliver jo temmelig tung efterhånden:o) I stedet kan i sætte jer med ham, eller som sagt lade ham falde i søvn ved brystet og blive lagt over i vugge, seng bagefter. Du kan også lægge dig og amme ham.
Du kan godt lære ham at sove uden brystet i munden, men det er nok fortidligt endnu. Jeg vil foreslå dig at købe bogen "The no-cry sleep solution" som bl.a. sælges i polyteknisk boghandel på DTU i Lyngby. Bogen er godt nok på engelsk, men den er til at tygge sig igennem. Bogen giver blandt andet et bud på, hvordan man får barnet til at sove uden bryst eller sut i munden og uden gråd.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine