Svar: Søvnrytme...hvordan oprettes den?
Det er meget svært at lave en fast søvn rytme for et barn som ikke er mere end to måneder gammel. Din søn har fortsat behov for at blive ammet om natten og du må så længe han er så lille et eller andet sted fortsat indrette dig lidt efter hans rytme.
Så længe han er så lille mener jeg ikke at der sker noget ved at han bliver ammet i søvn og så puttet derefter. Du kan med fordel også give ham bryst igen, når du selv går til ro omkring midnat. Her behøver du ikke vække ham, men simpelthen tage ham op og lægge ham til brystet og lade ham spise i søvne. På den måde får du hans lille mave fyldt op igen og du kan være heldig at rykke tidspunktet for hans opvågning om natten, således at du selv får et par timer ekstra før du er på igen.
Bruger han sut? Det kan for nogle børn være en hjælp til at finde ro, når brystet er 'tømt', maven fyldt op og der bare skal ...
... suttes for at få trygheden og falde i søvn.
Lad være med at forsøge jer med alt for mange ting, i håb om at et eller andet vil hjælpe. Bliv enige om, hvordan I vil putte. Hvis I vil gå rundt og vugge ham i armene, så er det jo fint nok, men han bliver jo temmelig tung efterhånden:o) I stedet kan i sætte jer med ham, eller som sagt lade ham falde i søvn ved brystet og blive lagt over i vugge, seng bagefter. Du kan også lægge dig og amme ham.
Du kan godt lære ham at sove uden brystet i munden, men det er nok fortidligt endnu. Jeg vil foreslå dig at købe bogen "The no-cry sleep solution" som bl.a. sælges i polyteknisk boghandel på DTU i Lyngby. Bogen er godt nok på engelsk, men den er til at tygge sig igennem. Bogen giver blandt andet et bud på, hvordan man får barnet til at sove uden bryst eller sut i munden og uden gråd.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...