Annonce

Annonce

Svar: Falde i søvn af sig selv og små lure om dagen


10. marts 2008

Kategori:
Alder:
3 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Helle

Tillykke med den lille prinsesse og velkommen til:o) Det er dejligt at høre at det fungerer så fint med både amning og flaske og det er godt at hun er så god til at tage begge dele. Det er også dejligt for far, så har han jo mulighed for at komme meget mere på banen, også når hun skal sove... brystet kan jo nogle gange erstattes med en flaske inden putning.

Nu hvor jeres datter er blevet 3 måneder gammel så er det helt naturligt at hun viser et meget stort behov for tryghed og nærhed. Derfor nyder hun især at sove hos jer og det vil ændre sig i takt med at hun bliver ældre. Du har dog fuldstændig ret i at det kan være uholdbart i længden, hvis hun ikke kan sove mere end 1 times tid for sig selv og derfor er det også udmærket at forsøge at arbejde på lidt mere sammenhængende søvn og lære hende at sove i sin lift, sin barnevogn eller i sin seng...

Da hun får både bryst og flaske, så er det naturligt at lade dette indgå som en del af putteritualet. Det vil således være naturligt at hun får en af disse dele, svøbes og puttes. Du kan f.eks. amme hende, skifte hende og så svøbe hende og tilbyde hende ekstra mælk på en flaske (det kan far) eller atter tilbyde hende brystet (det kan du) og så først derefter putte hende ned imens hun stadig er svøbt.

Hun skal svøbes fordi det vil give hende fornemmelsen af tryghed og at være tæt - men det vil være af et klæde og ikke af dine/jeres arme.

Det er naturligt at hun ...


Annonce

... protesterer og vågner op, når hun lægges fra en varm favn ned i en kold seng. Derfor er det vigtigt at hun lægges fra jer inden hun falder så meget i søvn at hun først, når hun skifter søvnfase oplever at hun ligger et nyt sted. Hun skal altså lige nå at følge med i at hun puttes et sted og hun skal føle sig tryg og rolig ved dette samtidig med at hun skal være træt nok til at kunne sove videre. I kan således ikke gå ud fra at I kan putte hende lysvågen og hun så falder i søvn selv...

Det er normalt at børn i den alder sover kortere lure end tidligere, hun er så gammel nu at hun begynder at interessere sig mere for verden og omgivelserne. Hun skelner mellem om hun er hjemme eller ude, hos mor eller far osv. Det er derfor helt normalt at børn i denne alder sover 3-4 små lure i løbet af dagen og du skal se på det samledes søvnindtag og hvordan hun i øvrigt virker når hun er vågen. Hvis hun er glad og har det godt, så er det helt okay at hun i en periode kun sover en times tid af gangen.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Du skal altså regne med 3-4 lure i løbet af dagen, sammenlagt måske 5 timer om om natten sover hun så ca 10 timer. Du fortæller at hun om natten sover godt og som jeg ser din beskrivelse så sover hun nogle gange fra 21-08, sover måske derfor 11 timer om natten. Derfor vil hun her måske kun sove 4 timer i løbet af dagen og det er helt okay at de 4 timer så er fordelt på 3-4 lure.

Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas på din babys sarte hud

Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.

Baby og søvn - 8 uger

Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...

Læs hele brevet og Helens svar


7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Fontanellen

Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.

Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...

Læs mere i Babylex

Flyverdragter til børn

Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.

Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen.

Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...

Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.


Annonce