Brev:
Natamning og trøst
Kære Helen
Vi har en dejlig lille søn på snart syv måneder, vores første. Vi har efterhånden indarbejdet nogle gode rutiner om dagen, og han sover fint til middag og spiser fint i løbet af dagen. Han er en meget aktiv, glad lille dreng, kryber afsted som en lille skyttegravssoldat og er konstant i gang med at udforske verden. En typisk dag ser nogenlunde sådan ud:
Mellem 6-7: Kort amning og op og i tøjet
ca. 8.30: Morgenmad - typisk havregrød med æblemos, lidt MME og fedstof, vand i kop
ca. 9.45: Amning
ca. 10-11: Formiddagslur (oftest i sengen)
ca. 12.00: Frokost - typisk grøntsagsmos m. kylling, lidt MME og fedtstof, vand i kop
ca. 13.45: Amning
ca. 14-16: Eftermiddagslur (næsten altid i barnevognen)
ca. 16.30: Lidt frisk frugt eller frugmos, brødskorpe eller kiks, vand i kop. Af og til lidt øllebrød, jorbærgød etc. for afvekslingens skyld
ca. 18.00: Aftensmad - grøntsagsmos med kylling med lidt MME og fedstof, vand i kop. Af og til frugtmos til dessert
ca. 19.00: Bad, massage, og nattøj
ca. 19.30: Amning og 10 min. stille leg
ca. 19.45: Godnatsang og godnat
Det er selvfølgelig kun vejledende, nogle gange er vi i mødregruppe, til babyrytmik osv. men vi prøver at overholde ovenstående tider nogenlunde, uanset om middagslurene tages i bilen, barnevognen eller herhjemme eller om måltiderne nydes herhjemme eller ude. Dagene fungerer godt, og jeg nyder at være sammen med min lille mand.
Natten er straks en anden sag....
Han vågner og græder ofte allerede en time til halvanden efter han er blevet lagt. Her er det kun mig, der kan trøste og helst med bryst. Hvis min mand går ind til ham, græder han hysterisk til jeg kommer. Også selvom min mand tager ham op og trøster ham. Det er nok lidt vores egen skyld, for det er næsten altid mig, der trøster. Jeg får det fysisk dårligt med hjertebanken og åndenød, når han græder. Derfor kan jeg ikke vente særlig længe, før jeg tager ham, hvis ...
... han græder. Max 2-3 min. Min mand kan godt trøste ham om dagen, men om natten falder han ikke til ro, før jeg kommer... og helst ikke før jeg ammer ham.
Problemet er nu, at jeg så småt gerne vil kunne begynde at gå lidt ud engang imellem - som far gør - bare en gang i mellem - og måske også få mormor og morfar til at babysitte en aften, hvor min mand og jeg kan lave noget sammen. Men jeg tør ikke, for jeg kan ikke udholde tanken om at han skal græde.
Det andet problem er de mange natamninger, som efterhånden er ved at sætte sit spor. Jeg er træt! Jeg bliver vækket mellem 3-8 gange om natten. Jeg ammer ikke hver gang, nogle gange er det nok at ae ham eller at tage ham og gå lidt med ham, men jeg ammer mindst hver anden time natten igennem. Og han tager godt fra! Faktisk bedre end om dagen, hvor han af og til godt kan være lidt ukoncentreret når han blir ammet.
Jeg håber, du kan hjælpe os med nogle gode råd til hvordan vi nedtrapper natamningen og får far lidt på banen uden for meget gråd? Jeg har læst Elizabeth Pantleys 'Sov igennem uden gråd', og har også taget hendes råd til mig om en bamse i sengen, en hyggestund i sengen, godnatlæsning inden formiddagslur, godnatritualer, etc. Derudover har jeg forsøgt metoden med kun at lægge ham til brystet ganske kort, når han vågner om natten. Det accepterer han, men det ændrer ikke antallet af gange han vågner eller vil ha' bryst.
Min egen sundhedsplejerske har anbefalet 'en kold tyrker'. At jeg skal beslutte mig for, a jeg ikke vil amme mellem midnat og seks morgen, og at far må tage ham i det tidsrum. Så mener hun, at han vil justere sin kost om dagen, og sove bedre om natten. Men jeg synes, han spiser fint om dagen allerede, og jeg vil gerne kunne løse det her uden at både min mand, jeg selv og vores lille dreng skal græde os igennem flere nætter.
Glæder os til at høre fra dig. Mange tak for din hjælp.
Med venlig hilsen
En meget træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.