Svar: Vitaminer - 2 mdr.
Kære Kristina
I Danmark anbefaler man normalt kun at give børn D-vitamin (Calciferil) og man anbefaler at give barnet d-vitamin dråber 10 mikrogram (400IE) dagligt fra 2 uger til 12 måneder. Dette fordi man på den måde forebygger sygdomme Rakitis og biokemiske tegn på mangelfuld knoglemineralisering.
Børn med mørk hud og børn som bærer en tildækkende beklædning og helst opholder sig i skygge på grund af sociokulturelle og/eller religiøse regler anbefales samme dosis D-vitamin men dette i meget længere tid, ofte gennem hele barndommen og formentlig gennem hele livet.
Til børn født for tidligt anbefales ACD dråber som indeholder 300mg A-vitamin (1000IE), 35 mg C-vitamin og 10 mikrogram D-vitamin (400IE) dagligt fra de er en uge til de er 3 måneder. Herefter anbefales de normalt kun D-vitamin som andre børn født til tiden + et ekstra tilskud af jern fra 4 uger til 12 måneder.
E vitamin anbefales ikke til børn i Danmark. Sundhedsstyrelsen skriver: "Mangel på E-vitamin ses sjældent, og samtidig vurderes vitamin E at have lav grad af toksicitet. Der mangler ...
... dokumentation for en positiv sundhedsmæssig effekt af store doser vitamin E som tilskud og om det kan have bivirkninger". (Citat Anbefalinger for spædbarnets ernæring, sst.2005).
Det er min erfaring at børn nogle gange reagerer på den olie, som vitaminet er opslæmmet i. At de således kan få mavekneb på grund af dette. Derfor hjælper det nogle gange at forsøge med et andet produkt - f.eks. købe d-vitamin af en anden producent. Nogle d-vitaminer er f.eks. opslæmmet i kokosolie og andre i noget andet og man kan ikke sige at noget er bedre end andet. Men det kan nogle gange hjælpe at forsøge med et andet produkt.
I Danmark er alle d-vitaminer dog nu opslæmmet i samme olie og kun ACD-dråber i noget andet, så hvis det viser sig at barnet har svært ved at kapere D-dråberne, så anbefaler jeg nogle gange forældre at prøve ACD dråber i stedet. Men som sagt anbefales disse normalt kun til for tidligt fødte børn.
Jeg håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Da I tilsyneladende har andre regler hvor du bor, så må du prøve at spørge lægen, hvis du har brug for yderligere uddybning:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...