Brev:
Søvn og skemad
Kære Helen
Ja så blev det tiden igen, hvor vi godt kunne bruge lidt råd fra dig, de har jo virket før, så vi krydser fingre igen;)
Vores dreng er nu 5 mdr (+1 uge) og har været i gang med skemaden i ca. 3 uger, hvilket han elsker! Jeg startede pga. meget dårlige nætter og fordi han virkede mere end klar og det var han så. Han får grød med frugtmos til frokost og grøntsager og lidt frugtmos til aftensmad. Udover det ammer jeg efter den plan du skriver til andre, der har børn på samme alder - selvfølgelg lidt plus minus.
Efter vi startede på grød blev nætterne noget bedre, men nu er den gal igen. Vores lille dreng vågner konsekvent 2 gange om natten (gerne kl. 1 og kl. 4) og tror han skal op - griner, råber og pludrer hvilket selvfølgelig er sødt, men ikke om natten... Her i nat vågner han kl. 23, jeg forsøger amning, hvilket han slet ikke er interesseret i, falder derefter relativt hurtigt i søvn, sover til 1.30, hvor han ammes, lægges i seng og sover til kl 4 hvor han er helt vågen. Sover først kl. 5 i min arm til kl. 7 hvor han ikke vil sove mere. Han sover ca. 20-20.30 (puttes i egen seng og falder selv i søvn).
Og sådan har de sidste nætter været, så jeg er efterhånden ret smadret og synes overskuddet smuldrer stille og roligt, hvilket jeg er rigtig ked af, fordi jeg så let kommer til at blive irriteret på både søn og mand - og det er jo ikke meningen. Så første spørgsmål er, kan vi gøre noget så det bliver anderledes? Eller er det bare en periode vi skal igennem? Den har varet ca. 1 måned afbrudt af en kort periode på nogle dage, hvor det gik godt.
Noget andet er, at du skriver i de der planer for dagen, at barnet faktisk kan undvære amning om natten, jeg ammer ofte to gange om natten lige for tiden, hvilket er den forkerte vej, for vi har været nede på en. Han sover som du kan regne ud heller ikke lange stræk af gangen, hvor han tidligere har sovet 6-8 timer i træk. Så hjælp søges...
Så er der det med maden- han får nu to gange ...
... skemad dagligt og kan rask væk spise 1 dl grød/grøntsager - og også mere. Jeg har holdt lidt igen, fordi jeg ikke synes hans mave er helt med, han har ikke afføring hver dag (måske hver 3-4. dag) og der skal klemmes MEGET og længe før der kommer noget. Skal jeg reducere mængden af mad yderligere? Og hvornår skal jeg gå i gang med det 3. måltid?
Og så har vi også lige et spørgsmål til søvn om dagen:) Håber du kan følge med! Han sover 2-3 lure dagligt, desværre er formiddagsluren blevet meget kort kun ½ time, kan han strække det til den lille mand. Han ammes og puttes derefter og falder selv i søvn i vognen, men vågner alligevel, er træt men kan ikke komme videre på trods af at vi har gjort alt: kørt med vognen, ladt ham græde lidt, rokket osv osv.
Problemet er så, at han kommer op ved måske 10.30 tiden (på en god dag) og så er der bare lang tid til frokosten kl. 11.30-12, eller der er måske ikke lang tid, men han bliver nogle gange så træt, at han slet ikke kan klare noget som helst.
Eftermiddagsluren er nogle gange lang men andre gange også kun ½ time-1 time og powernappen forsøger vi med, men der ligger han bare og snakker i barnevognen i måske ½-1 time! Så ja han får altså ikke 14-15 timers søvn i døgnet... Tidligere har det ikke gjort mig så meget, fordi han var glad og tilfreds alligevel, men han er begyndt at være ret så pjevset og vil helst gåes rundt med, gider ikke ligge på maven, og det udvikler han sig jo ikke super meget af...
Så jeg forventer ikke at du kan sende en færdigstrikket løsning, men har du nogle tanker/råd vi kan bruge? Om ikke andet så bare sig til mig, at det er sådan det er lige nu og det bliver bedre... det håber jeg, men det virker lidt uoverskueligt lige nu, fordi jeg også selv er meget træt.
Puha det var meget, håber det er lidt klart alligevel. Det var i hvert fald rart at skrive det ned og bede om et råd, så har jeg da selv gjort noget! På forhånd mange tak - og tak for en god brevkasse.
Kærlig hilsen en træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.