Brev:

Gluten- og mælkeallergi?

Hej igen

Vi har været så glade for dine råd tidligere, så nu prøver vi igen. Denne gang er det af mere helbredmæssig karakter.

Sille er nu 11 måneder, og trives egentlig godt. Som resume kan jeg sige, at hun er blevet ammet fuldt i 6 måneder og herefter langsom overgangskost efter retningslinierne i Sundhedsstyrelsens bog om kost til spædbørn/småbørn. Begge forældre har allergi, men ikke overfor fødevarer – kun pollen, dyr osv., men hun er jo disponeret så.

Problemet er, at hun nu har haft diarre i snart 5 uger. Hun er startet i institution for 3 uger siden, så diarreen startede altså inden institutionsstarten. Hun fik ikke feber samtidig med diarreen og ikke nogen andre symptomer på sygdom. Hun har så været syg i 2 omgange efter institutionsstarten – første gang med feber og forkølelse, anden gang med opkastninger. Men sygdommene er overstået for nu, og hun har stadig diarre.

På trods af diarreen ser hun ud til at trives fint – leger, hygger sig og laver ballade. Hun har 3-4 tunge tissebleer i døgnet og indimellem er fontanellen lidt indsunken, så diarreen påvirker nok hendes væskebalance lidt, men vi er meget opmærksomme på at give hende så meget væske hun gider at drikke – fortrinsvis vand, men indimellem mme og saft og æblejuice, hvis hun er svær at få til at drikke.

Vi har været til læge, som tog en fæcesprøve, men dyrkningen viste ingen tarmpatogene bakterier. Men så længe hun tisser, er lægen lidt ligeglad, synes jeg.

Afføringen har været vekslende i konsistens – 10% er helt vandigt, 80% er som tynd havregrød – for flydende til at blive balleformet, og 10% er som kartoffelmos og helt balleformet. Det er gulgrønt og lugter meget kraftigt og ret mærkeligt – nogengange som opkast og nogengange som gammel fugtig kælder.

Vi spekulerer på, om det kan være gluten- eller mælkeallergi? Så nu har vi prøvet at sætte hende på gluten- og mælkefri kost den sidste uge. Vi holder os også til grønt og kød, der er nænsomt for maven, og som vi VED hun kan tåle, da hun har fået det meget længe. Jeg ved ikke om det er ...

... tilfældigt, men nu er 60% af afføringen blevet brun, fast men stadig balleformet og lugter som helt almindelig voksenlort. Men det er bare svært at opfylde hendes behov for forskellige næringsstoffer og vitaminer/mineraler på den her kost. Og det er drønbesværligt også.

Nu vil vi prøve at køre den kost i et par uger. Hvis afføringen bliver bedre, introducerer vi langsomt mælk og et par uger efter gluten, og tilsidst flere slags grønt og kød. Så kan vi måske se, om det er det ene eller det andet.

Hendes kost er nu sådanher:

Kl. 6 Står op. Får risgrød med frugtmos i
Kl. 9 Får en bolle bagt med melerstatning, der hovedsagelig består af ris og lidt majsstivelse og fibre, hertil små stykker frugt
Kl. 10-11 Formiddagslur
Kl. 11 Får en bolle, som den ovenover, men med pålæg: Torskerogn, makrel i tomat og grøntsagsmos. Hertil lidt mere grøntsagsmos eller fx en halv advokado eller en kartoffel
Kl. 14
Kl. 15-16.30 Eftermiddagslur
Kl. 16.30 En halv banan
Kl. 18 Aftensmad – meget af det samme som os, bare undtagen gluten og mælk, f.eks.: Ris, pastinak, kartoffel, majs, ærter, advokado, broccoli, blomkål, gulerødder. Fisk eller kylling, og en sjælden gang imellem hakket oksekød
Kl. 19.30 En flaske rismælk med calciumtilskud og D-dråber
I seng
Om natten 1-2 flasker rismælk med calcium

Som du kan se, mangler hun i den grad fra bunden af kostpyramiden. Det er umuligt at opdrive gluten- og mælkefri rugbrød uden kerner. Vi har prøvet det med kerner, men så bliver afføringen igen for tynd. Hun får også vældig meget med ris, og det bliver lidt ensidig kost. Vi mangler også rigtig meget hendes tykmælk med de gode bakterier i. Desuden mangler hun jern, men er det ikke ved at være et overstået kapitel ved 1-års-alderen?

Synes du det lyder som gluten- eller mælkeallergi? Hvordan kunne vi lave en mere alsidig kost til hende uden gluten og mælk, men som dækker hendes behov? Må hun få fx en knust vitaminpille i grøden? Er det den rigtige fremgangsmåde vi følger, for at opspore om det er fødevareallergi?

Med venlig hilsen
JoJo og Sille (11 mdr)

Læs Helens svar »

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar

20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.

Mælk - 13 mdr.

Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.

Bekymring omkring adfærd

Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...

Læs hele brevet og Helens svar

16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.

Mælk om natten - 12 mdr.

Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: