Svar: Hjælp til daglig rutine og søvn om dagen
Kære Alex
Tak for dit brev og dejligt at høre fra dig igen:o)
Det er en rigtig fin plan for dagen du har sendt og det lyder helt alderssvarende og passende med en formiddagslur og en lur over middag og så måske en powernap sidst på dagen inden han puttes om aftenen... hvis han ikke vil det, så er det dog også okay.
Når du skal se på hans søvnbehov, så er det om natten inklusiv amning. Det vil sige at hvis du putter ham kl. 19.30 og han så sover til næste morgen tidlig kl. 06 - så sover han 10½ time - også selvom han vågner 3 gange i det tidsrum og skal have mælk.
Hvis din dreng ...
... således kan sove 11½ time om natten, så lyder det helt relevant at han kun sover 3 timer i løbet af dagen og at disse lure er fordelt over to gange.
Det er også helt naturligt at han så om aftenen er lidt mere træt og ked af det, egentlig har behov for måske at sove lidt, men samtidig gerne vil følge med i et hele og derfor ikke kan overgive sig og tage en powernap. Det betyder så ikke noget, hvis han er i stand til at indhente det om natten, så er det hans måde at regulere det på og det er rigtig godt!
Håber dette hjælper dig lidt videre på vej, fortsat held og lykke og knus herfra:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.