Svar: Mad og søvn - 4 mdr.
Kære Sidse
Det lyder som om at Viktor er rigtig godt igang med skemaden og det er helt okay at du undlader kartofler og giver ham grøntsagsmos uden dette. Kartofler er normalt rigtig godt som en basis, men for nogle børn virker kartofler næsten kvalmende, og så er det helt okay at udelade dem. Nogle gange kan man i stedet vælge at bruge lidt neutral risgrød i mosen og andre gange kan man vælge at lave ren grøntsagsmos.
Det bedste grøntsager at begynde med er de meget milde: Gulerod, blomkål, broccoli, squash, ærter, majs og lignende. Omkring 6 måneders alderen kan du begynde med alle andre grøntsager og meget gerne de lidt mere smagfulde: Pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv. Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det men i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
Af grød kan du give ris, majs, hirse og boghvedegrød og du kan komme lidt frugtmos på for at variere smagen. Så længe han ikke er ældre, så vil det være godt at den frugtmos du vælger er kogt mos og ikke frisk mos. Det vil således være godt at du giver mos lavet af f.eks. æbler, pærer, abrikoser, svesker, blommer, fersken og meget gerne forskellige bær - jordbær, hindbær, blåbær, skovbær osv. men at du f.eks. holder lidt igen med bananmos eller en moden pære som du bare moser uden at den er ...
... kogt. Den kogte mos er bedre for hans tarmsystem.
Hans mælkebehov er fortsat stort og du skal regne med at han drikker meget mere mælk end han mængdemæssigt spiser via skemaden. Du skal regne med at han fortsat har behov for ca 6 flasker i døgnet og at han selv vil regulere ind, således at han efter et skemåltid f.eks. vil nøjes med med 100ml og når han ikke har fået skemad, vil kunne spise 200ml. Viktor for ret mange måltider i forhold til at han ikke er ældre end han er, normalt vil 2 måltider dagligt være nok og så mælk derudover - du giver ham faktisk 4 måltider skemad - en mængde som mange børn skal være 7 måneder for at kunne kapere... Vær derfor obs på at skemaden ikke fylder mere end mælkeindtaget:o)
En plan for dagen med 2-3 måltider skemad, som stadig er meget, kunne se således ud:
Tidlig morgen: Flaske med mme
Formiddag: Flaske med mme
Puttes til formiddagslur
Frokost: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt med frugtmos, vand af kop
Puttes til middagslur med en flaske
Eftermiddag: Flaske og evt lidt frugtmos
Puttes til sen lur
Aften: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme eller vælling
Sen aften: Flaske eller mme
Nat: Evt flaske eller mme, de fleste børn på 4 måneder vil have behov for dette, men med det indtag af skemad din dreng lægger for dagen, så vil han måske godt kunne undvære flaske her.
Med hensyn til handsker på om natten, så er det helt okay, hvis de er små og lette og ikke på nogen måde generer ham...:o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire