Svar: Mad og søvn - 4 mdr.
Kære Sidse
Det lyder som om at Viktor er rigtig godt igang med skemaden og det er helt okay at du undlader kartofler og giver ham grøntsagsmos uden dette. Kartofler er normalt rigtig godt som en basis, men for nogle børn virker kartofler næsten kvalmende, og så er det helt okay at udelade dem. Nogle gange kan man i stedet vælge at bruge lidt neutral risgrød i mosen og andre gange kan man vælge at lave ren grøntsagsmos.
Det bedste grøntsager at begynde med er de meget milde: Gulerod, blomkål, broccoli, squash, ærter, majs og lignende. Omkring 6 måneders alderen kan du begynde med alle andre grøntsager og meget gerne de lidt mere smagfulde: Pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv. Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det men i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
Af grød kan du give ris, majs, hirse og boghvedegrød og du kan komme lidt frugtmos på for at variere smagen. Så længe han ikke er ældre, så vil det være godt at den frugtmos du vælger er kogt mos og ikke frisk mos. Det vil således være godt at du giver mos lavet af f.eks. æbler, pærer, abrikoser, svesker, blommer, fersken og meget gerne forskellige bær - jordbær, hindbær, blåbær, skovbær osv. men at du f.eks. holder lidt igen med bananmos eller en moden pære som du bare moser uden at den er ...
... kogt. Den kogte mos er bedre for hans tarmsystem.
Hans mælkebehov er fortsat stort og du skal regne med at han drikker meget mere mælk end han mængdemæssigt spiser via skemaden. Du skal regne med at han fortsat har behov for ca 6 flasker i døgnet og at han selv vil regulere ind, således at han efter et skemåltid f.eks. vil nøjes med med 100ml og når han ikke har fået skemad, vil kunne spise 200ml. Viktor for ret mange måltider i forhold til at han ikke er ældre end han er, normalt vil 2 måltider dagligt være nok og så mælk derudover - du giver ham faktisk 4 måltider skemad - en mængde som mange børn skal være 7 måneder for at kunne kapere... Vær derfor obs på at skemaden ikke fylder mere end mælkeindtaget:o)
En plan for dagen med 2-3 måltider skemad, som stadig er meget, kunne se således ud:
Tidlig morgen: Flaske med mme
Formiddag: Flaske med mme
Puttes til formiddagslur
Frokost: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt med frugtmos, vand af kop
Puttes til middagslur med en flaske
Eftermiddag: Flaske og evt lidt frugtmos
Puttes til sen lur
Aften: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme eller vælling
Sen aften: Flaske eller mme
Nat: Evt flaske eller mme, de fleste børn på 4 måneder vil have behov for dette, men med det indtag af skemad din dreng lægger for dagen, så vil han måske godt kunne undvære flaske her.
Med hensyn til handsker på om natten, så er det helt okay, hvis de er små og lette og ikke på nogen måde generer ham...:o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.