Svar: Antal lure og puttetid om aftenen
Kære Pia
Det er meget svært at få børn til at sove helt præcist og man er nødt til at være fleksibel nogle gange. Søvnen bliver afbrudt om dagen eller barnet tager sig en powernap på et tidspunkt som ikke passer med aftensøvnen osv. og sådan er det nødt til at være nogle gange.
Det er klar at hvis Mikkel er faldet omkuld tidlig aften og så sover til næste morgen tidlig og står tidlig op, ja så vil han dagen efter måske have behov for at sove en powernap mere og så gå tilsvarende senere i seng osv. Så som udgangspunkt er det jo bedst, hvis I kan få ham til at sove 2 lure i løbet af dagen, sammenlagt 3 timer, hvis det er hans behov og så forsøge at lade den sidste lur (middagsluren) ligge på et tidspunkt, hvorefter han så ikke behøver den sene eftermiddagslur - måske kan han sove fra kl ca 14-15.30 eller passer det dårligt ind i dagplejens rytme.
Alternativet er jo som I skriver at lade ham sove en sen powernap og så putte ham til natten senere igen og det er bestemt også en mulighed.
Der findes desværre ikke nogen fast måde at gøre det ...
... på og måske er det bedste at I flexer, således at han få en powernap, når han har behov for det og andre dage nøjes med sine to lure, men så måske puttes til natten lidt tidligere end ellers...
.. hmm, da I har forsøgt begge dele og da der jo sandsynligvis også er en rytme hos dagplejer at tage hensyn til, så tænker jeg at det vil være rigtig godt at arbejde på en formiddagslur på 1 time f.eks. fra 10 til 11 og så en middagslur igen fra kl. 12-14 - det er sandsynligvis sådan de andre børn også nogenlunde sover og jeres dreng har også brug for at være vågen samtidig med dem. Det betyder så en lille powernap nogle dage, hvor han virker til at have behov for det. Powernappen kan således ligge f.eks. fra 17-17.30 så den ikke ligger for tæt på putningen til natten.
Det blev min konklusion, jeg synes det må prioriteres at jeres dreng sover nogenlunde som det passer med dagplejen og de andre børn o gså lder det som om at han så ikke helt vil kunne klare sig uden en lille en på øjet sidst om eftermiddagen.
Håber I hermed er hjulpet videre på vej:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor