Svar: Søvn - hvor meget skal hun sove og være vågen
Hej Dorte
Kort og præcist, dejligt :o)
Gennemsnitligt vil de fleste børn på 4 måneder have behov for at sove 3 lure i løbet af dagen. En formiddagslur, en middagslur og så en powernap sidst på dagen. Sammenlagt vil lurene om dagen udgøre ca 5 timer og om natten vil barnet sove ca 10 timer, naturligvis afbrudt af mad. Altså sammenlagt sover et 4 måneders barn ca 15 timer i døgnet.
Nogle børn vælger så at være mere vågne, det sover måske kun sammenlagt 4 timer, og andre sover så mere, sover måske 6 timer i løbet af dagen og så regulerer de nattesøvnen ind efter det, så det igen sammenlagt vil give ca 15 timers søvn i døgnet.
Det er også meget normalt at børn i 4 måneders alderen vil ...
... have en vågen periode om aftenen. De sover en sen eftermiddags- eller tidlig aftenlur og så er de vågen lige indtil forældrene også vil i seng. De spiser hyppigt om aftenen, og fylder sig ligesom op til natten, hvor de så sover et lidt længere stræk.
Andre børn går forholdsvis tidligt i seng og står så også tidligt op, men sådan må det være. Børn i 4 måneders alderen skal fortsat have lov til at være meget fleksible omkring deres søvn, men når det er sagt, så begynder man ofte netop i denne alder at kunne forvente lidt mere rytme og regelmæssighed og det bliver muligt at planlægge lidt mere...
Jeg håber dette er svar på dit spørgsmål, fortsat held og lykke med hende og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
Viden om børn:
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.