Svar: Amning og søvn - 7 mdr.
Kære trætte mor
Nu hvor din søn er 7 måneder gammel, så lyder det som en rigtig god idé at få ham til at sove i egen seng. I har begge brug for at han lærer at sove for sig selv og det er også vigtigt for at han ikke søger brystet hele natten igennem.
For at det kan lade sig gøre, så er det dog vigtigt at han også tilbydes bryst om dagen og med den alder han har, skal du regne med at han har brug for brystet ca 4 gange dagligt. Lige nu tilbydes han tilsynladende ikke bryst nok om dagen og derfor søger han det naturligt om natten. Det skal du ændre på.
Samtidig er det også nødvendigt at han lærer at falde i søvn om dagen uden brystet, hvorefter han så kan lære det om aftenen. Det vil således være nødvendigt at du putter ham om dagen uden at give ham bryst først, men derimod sikrer dig at han har fået mad nok og så vand at drikke af en kop.
Derudover så tænker jeg at din dreng sover ret meget i løbet af dagen og det er naturligvis helt okay, hvis det er en rytme som passer jer, men det betyder at du ikke kan forvente at han går meget tidligt i seng. Derfor er det således helt alderssvarende at han ikke føler sig putteklar før klokken nogle gange er 22-23.. når han har sovet så meget om dagen, så kan han ikke også falde i søvn kl. 20.
Du skal således gøre op med dig selv om du vil forsøge at ændre hans rytme om dagen ved at vække ham, eller om du i stedet vil lade ham styre det selv og så acceptere at han er vågen om aftenen, mod så at sove bedre om natten:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning og sover videre
Morgen 7.30-8: Står op, dagen begynder. Havregrød, vand af kop
Formiddag 9.30: ½ banan eller anden frugtmos, en brødskorpe eller lignende at sidde med, vand af kop
Puttes til formiddagslur ca kl. 10, sover 1-1½ time (Prøv at putte ham uden amning, giv ham lidt at drikke af en kop i stedet, tril ham evt. en tur)
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, brødskorper i hånden, vand af ...
... kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13, sover 2 timer. Start med at amme ham og bagefter (imens han stadig er vågen, sæt ham i barnevognen og tril ham en tur. Lad ham se på verden og når han så virker putteklar, så putter du ham)
Eftermiddag 15.30-16: Flerkornsgrød med frugtmos, vand af kop. Igen lidt agurkestykker, frisk frugt eller lignende i hånden at sidde med selv.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød og fisk, mere og mere familiemad, naturligvis i en konsistens som han kan kapere. Vand af kop
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20. Prøv om han kan nøjes med at blive ammet imens du sidder op og læg ham så i hans seng bagefer. Se på ham, se hvordan hans vejrtrækning ændrer sig, læg mærke til når han er helt roligt og afslappet. Læg ham fra dig, når du fornemmer at han kan sove videre, men stadig hvor han lige fornemmer at han flyttes, at han ikke længere er i din favn. Stå ved ham, put dynen om ham og lad dine hænder have lidt tyngde på ham. Lad evt. far tage over, hvis du synes det er for svært, far forbindes jo ikke med amning... Hvis du kan få ham til at tage en sut er det rigtig godt, men bruger han ikke sut, så fred være med det. Måske en sutteklud ved ansigtet vil være rart for ham...
Sen aften 23-24: Ammes mere eller mindre i søvne og sover videre
Nat 24-06: Skal ikke ammes, må hjælpes med at få skiftet stilling, hjælpes med at finde roen, men ikke ammes. Skal sove i sin egen seng om natten og er det for svært for mor, så må også far tage over her:o)
Det gør således ikke noget at du ammer ham hverken inden middagsluren eller om aftenen. Du må også gerne ligge ned imens du gør det, hvis det er det rareste for jer begge. Men det er vigtigt at du stopper amningen inden han falder helt i søvn. Han er nødt til at opleve at han bliver lagt ned, han er nødt til at lære at falde i søvn uden brystet og det må du lære ham netop ved ikke at give ham brystet til han sover.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S