Svar: Inspiration til overgangsperiode - mad
Kære Bonnie
Jeg tror Seamus´ modstand mod skeen, handler mere om hans udvikling og lyst til at udforske og eksperimentere, end om at han f.eks. ikke er sulten. Jeg tænker derfor at du må forsøge at tilbyde ham så meget variation som muligt, så maden i sig selv virker inspirerende.
Grød er godt at starte dagen med og det er jo begrænset, hvor forskelligt man kan lave den. Du kan dog godt forsøge med lidt frugt og bær mos af forskellige slags, så det i farve og smag er lidt forskelligt. Der er f.eks. stor forskel på om man får grød med jordbærmos eller abrikosmos...
Derudover så tænker jeg at det er fint at give ham grøntsagsmos både til frokost og til aften. netop via grøntsager har man større variationsmuligheder og du kan lave grøntsagsmos af næsten alt: Gulerod, squash, blomkål, broccoli, pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv.
Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det men i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
Ved at begynde med lidt kogt kød og fisk i mosen, så har du mulighed for at variere det yderligere i smagen og også i konsistensen - så det ikke bliver for kedeligt.
Det er rigtig fint, at du forsøger at servere grøden i lidt forskellige temperaturer og han må gerne få grøden halvkold, hvis han så hellere ...
... vil spise det.
Han må også godt få en lille smule koldt vand fra hanen og kan på den måde godt tåle at få lidt koldt i maven, men store mængder kold mad, skal han dog ikke have.
Lidt cultura lavet på sødmælk (der findes forskellige variationer) er også okay, du skal bare være opmærksom på at han ikke må få ret meget komælk. Som udgangspunkt skal han faktisk ikke have komælk, men kan godt tilbydes det via madlavningen, så I alle spiser det samme. Det vil sige at hvis du laver en kartoffelmos eller lidt sovs og det er lavet med sødmælk, så må han gerne få det.
Du kan forsøge at give ham mad med forskellige typer skeer, nogle gange hjælper det at få rutinen brudt på denne måde. Forleden skrev en mor til mig at hun havde lavet en 'agurkeske' - altså skåret en ske ud af agurk... smart tænkt, det er også en mulighed. Nogle gange er man nødt til at tænke lidt alternativt og gøre det at spise lidt sjovere.
Til at sidde med i hænderne, kan du købe et mørkt rugbrød, skære det i humpler som du rister i ovnen, du kan også give ham andre former for brødskorper, men du skal være opmærksom på at han ikke må få for meget med hvede, på grund af gluten. Så indtaget af glutenholdige produkter må stige gradvist.
Hvis du synes han kan kapere det, det er jo forskelligt hvor mundmotorisk parate børn er, så kan du også give ham lidt kogte blomkåls og broccolibuketter at sidde med om aftenen, som han kan prøve at gnaske lidt i...
Jeg håber mine tanker hjælper dig videre på vej. Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt