Svar: Aftensmad - nej tak
Hej med dig
Jeg er heller ikke bekymret, for du fortæller jo om en dreng, som spiser rigtig godt og varieret i løbet af dagen - det er kun om aftenen at I har problemerne. Og et eller andet sted, så er det jo nok en fase, han skal igennem, han er jo både blevet storebror, blevet 3 år og det sker rigtig meget med ham:o)
Der er ikke nogen fast måde at gøre tingene på, I må forsøge jer frem og jeg er helt enig med jer i at der ikke skal gøres noget stort nummer ud af det. Jeg er også enig med dig i at han måske vil begynde at komme til spisebordet igen, når han finder ud af, hvor hyggeligt I har det og hvor kedeligt det er at lege ...
... for sig selv...
Men ellers så plejer jeg at foreslå, at man tilbyder barnet et eller andet, som man ved han godt kan lide. Det kan være et stykke rugbrød, eller som hos jer, en portion yoghurt. Så sidder barnet med ved bordet og får dette serveret og sådan er det bare - man behøver ikke spørge om han vil have noget af jeres mad, eller hvad han vil have, man serverer bare det rugbrød eller yoghurt. De fleste børn vil faktisk med tiden synes det er lidt kedeligt og vil så af sig selv spørge om ikke de små smage familiens mad og så er man jo godt på vej. Eget initiativ er ofte det bedste:o)
Fortsat held og lykke med ham - med dem begge:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om opdragelse:
31. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Opfølgning på selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Tak for svaret på mit brev om selvstændighedsalder og afvænning...
29. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Lige en opfølgning på mit sidste brev om min datter på 2,5 “Det...
27. januar 2026 | Opdragelse | 4 år
Kære Helen Jeg har berørt emnet før, men kommer ikke rigtig videre. Min...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
24. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Det er kun far der dur - 2 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om min datter på 2,5 år. Hun er altid...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...