Brev:
Søvnproblemer og kost
Kære Helen
Vores søn Silas, som bliver 6 mdr. gammel d.20. januar, døjer med at få sovet kontinuerligt i løbet af dagen og om natten.
Vi tilstræber en formiddags- og eftermiddagslur og i seng senest kl. 20. Formiddagsluren ligger typisk omkring kl.9.30 og har de sidste dage kun varet ca. 45 min. mod halvanden til to timer tidligere. Det samme gør sig gældende for eftermiddagsluren, som typisk ligger omkring kl.15.
Om aftenen har vi store problemer med at få ham til at sove, det tager som regel mellem 1-2 timer efter han er lagt til han sover. Min kæreste lægger ham hver aften (også nu, derfor skriver jeg) og går ind og trøster ham så snart han lyder ked af det. Vi har i ca. en måned fulgt metoden fra bogen "Sov igennem uden gråd", men det har desværre ikke virket så godt endnu.
Siden slutningen af november har vi opholdt os i New York grundet mit studie, og vi tager først til DK sidst i april. Indtil videre har han sovet i barnevognen både nat og dag - vi går typisk en tur med ham til formiddag og eftermiddag da han sover bedst herved - og vi må konstatere at han bliver meget varm om natten, madrassen bliver våd ved hovedet og ofte sveder han igennem nattøjet. Vi ligger ham i en body og en heldragt. Han vågner ca. 3-4 gange pr. nat og er ked af det, så min kæreste tager ham op og giver lidt bryst før hun lægger ham igen. Med andre ord sover han ikke i fem sammenhængende timer om natten, hvilket vist er definitionen på at ...
... sove igennem?
Jeg spekulerer på om han enten har for meget tøj på eller om barnevognen simpelthen isolerer for godt så han ikke får nok luft omkring sig. Lejligheden vi har lejet er temmeligt varm og tør, så vi har vinduet åbent hele natten, men det lader ikke til at hjælpe nok. Jeg har også købt en fugtighedspreder, som kan holde en given fugtighed i rummet, dog kun hvis vinduet er lukket og så bliver der for varmt - hvilket dilemma :-)
Kan det tænkes at de første tænder er på vej, og det er derfor han bliver ked af det? Jeg kan ikke se nogen buler eller andre indikationer når jeg kigger ham i munden. Han har ikke villet bruge sut indtil videre, og har heller ikke vænnet sig til sutteflaske, så det kan vi ikke trøste ham med.
Har du i øvrigt et godt bud på et aftenritual? Vi bader ham kun et par gange ugentligt, da vores sundhedsplejerske i DK siger han har lidt tør hud og derfor frarådede flere bade. Han virker til at være meget glad for vand, men bliver bestemt ikke afslappet af badet, tværtimod bliver han gerne lidt hyperaktiv, så det er måske ikke den bedste nedtrapning op til natten.
Mht til kost får han bryst hele dagen og grøntsagsgrød til aften ca. kl. 17.30. Han spiser ml. 70-140 ml grød dagligt - er det nok? Han er i øvrigt i fin stand og trives godt, dog har han de sidste dage virket lidt utilnærmelig og uoplagt.
Vi ser frem til at høre fra dig, beklager den lidt kaotiske opstilling.
Bedste hilsner
Lotte og Martin
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!