Svar: Drikke nej tak
Kære Karin
Jeg behøver jo ikke fortælle dig om saftevand og hvorfor du ikke skal give Anna det, men der er jo nok ingen tvivl om at hun drikker mest, når vandet smager af noget:o)
Måske kunne du prøve at komme lidt citron, appelsin eller lignende i vandet og se om hun så drikker lidt mere af det. Skal det være lidt hyggeligt og festligt, så kan du også en gang imellem lave hende en milkshake - det gør du nemt og hurtigt ved at blende en banan med lidt sødmælk. I princippet svarer det jo til at spise bananen og drikke mælken ved siden af, men serveret blendet, så synes børnene nogle gange det er skønt.
Du kan også lave nogle frugtsmooties, - igen hvis I skal holde ...
... et eller andet og det skal være lidt festligt. Ikke at hun skal have det hver dag, men en gang imellem vil det være okay. Det samme vil lidt fortyndet juice.
Vand er dog det hun skal drikke og nogle gange hjælper det at tænke lidt anderledes, servere det lidt mere spændende. Det kan være koppen det skal drikkes af, glasset, måske kan hun drikke af sugerør? De fleste børn skal være ældre før de mestrer dette men jeg har faktisk set børn helt ned i 9 måneders alderen kunne...
Nogle gange har en kildevandsflaske også en rigtig god virkning, det er tilsyneladende sjovere at drikke af en sådan.
Håber mine idéer hjælper dig lidt videre på vej, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor