Svar: Kartoffelmos - og vækning
Kære Charlotte
Der er faktisk en del børn som ikke rigtig kan kapere konsistensen af kartoffelmos og det lyder som om din datter hører til dem. Det er helt okay og jeg synes derfor du skal give hende grøntsagsmos uden kartoffel.
Du kan lave mos af blomkål, broccoli, ærter, squash, gulerod og lignende og når hun bliver 6 måneder må hun meget gerne få flere af de kraftige og mere smagfulde grøntsager, f.eks. kan rodfrugtmos være et hit. Ellers kan du her give hende: porrer, selleri, spinat, pastinak, persillerod, skorzonerødder, bønner, savojkål, grønkål, rosenkål osv. osv. Vær opmærksom på selleri, fennikel, spinat og rødbede som indeholder nitrat og derfor kun må udgøre 1/10 af portionen.
Når hun bliver 6 måneder så må hun også gerne få lidt sødmælk, hvis det indgår som en naturlig del af madlavningen og kan på den måde få mere og mere af den mad I andre spiser. Hvis I får lidt sovs og det er lavet på sødmælk, så må du således gerne give hende lidt af dette og så er det også efter 6 måneders alderen og når grøntsagsmosen ...
... fungerer, at du kan begynde at tilbyde hende lidt kogt kød og fisk i grøntsagsmosen.
I stedet for kartoffel, så kan du faktisk også bruge risgrøden som en basis, så du simpelthen kommer forskellig grøntsagsmos på som topping til en risgrød - det kan mange børn faktisk rigtig godt lide og det kan være en god måde at komme rigtig igang med grøntsagsmosen på.
Med hensyn til vækning, så synes jeg ikke du skal vække din datter. Carolina har altid været rigtig god til at regulere sit søvnbehov og så længe hun ikke vender op og ned på dag og nat, så synes jeg hun skal have lov til at sove som hun gør. Hvis hun er glad om aftenen, så gør det jo ikke noget at hun er lidt mere vågen der, selvom der så går lidt voksentid fra. Det ændrer sig igen i takt med at hun bliver ældre. Julen og hvis I skal noget i juledagene kan også spille ind på hendes søvnrytme. Så lige nu synes jeg du skal lade hende sove og tro på at hun har en naturlig og sund evne til at regulere det selv:o)
Rigtig meget held og lykke fortsat og rigtig glædelig jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor