Brev:
Det at falde i søvn
Hej Helen
Jeg har nu flittigt brugt din side i små 3 år, men nu er det vist på tide at jeg selv bliver del af den, for efter vores egen sundhedsplejerske har "sluppet taget" i os, så dukker der jævnligt spørgsmål op, som trænger til at blive vendt.
Vi er en lille familie på 3, med Sofie på 2 år og 9 mdr.
Hun er en frisk og dejlig pige, som sprogligt, motorisk og udviklingsmæssigt bestemt ikke er bagud. Men hun giver os én stor udfordring.
Hver aften når vi putter hende tager det ca 1 time at falde i søvn. I den time ønsker hun at vi sidder inde hos hende og det er efterhånden ved at tage pusten fra os. Hun har lige fra spæd af haft svært ved at falde i søvn og det har altid taget lang tid, men vi har dog haft perioder hvor hun selv har kunnet ligge til hun faldt i søvn.
Vi starter med nattøj, tandbørstning og derefter godnathistorie på hendes værelse, hvor både mor og far ofte deltager. Hun vil dog ikke ligge i sin seng men sidde/stå hos os mens vi læser (man skulle jo nødig ligge og falde lidt hen :-) Derefter går den ene og den anden sidder tilbage. Hun vil at vi sidder henne ved sengen hos hende - har forsøgt både at flytte udenfor døren eller hen i den anden ende af værelset uden større held. I starten mosler hun rundt i sengen og snakker i et væk - det er altid 1000 spørgsmål der lige popper op. Ofte er hun også både sulten og ...
... tørstig! Hun får så lidt frugt og et glas vand - ind i sengen.
Så kommer der en periode hvor hun ligger mere stille, men stadig snakker og til sidst ligger hun et stykke tid og kigger ud i luften før hun endelig falder i søvn. Hvis vi går fra hende ligger hun enten og græder og kalder eller står op igen og det at følge hende tilbage til sengen, kan tit ende i en fysisk magtkamp, idet hun bare ikke vil tilbage.
Hvis vi er gået og kommer tilbage, så bliver hun helt lettet og siger: Godt du kom mor - sid her og pas på mig!
Det resulterer så i at vi næste morgen har en træt træt lille pige, som er svær at vække og ked af det meste og vores morgener ender tit i kaos, hvor vi bliver små-uvenner og kommer for sent ud af døren.
Vi overvejer at sløjfe hendes middagslur i dagplejen - hun sover kun ca 45 minutter nu - men er ikke sikker på at det gør den store forskel?
Skal vi bare affinde os med at vi skal bruge en time på at putte hende hver aften eller har du en ide til hvordan vi langsomt får lært hende at hun godt kan ligge alene og falde i søvn? Hun er højt prioriteret herhjemme og har masser af voksenkontakt - så vi fornemmer ikke at det handler om nærvær. Vi ønsker at hun selv kunne falde til ro og vores mål er at slutte vores dag uden at vi er uvenner eller det er en lille pige der græder sig i søvn
Input ønskes.
Mange hilsner
Sofies mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Opfølgning på selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Tak for svaret på mit brev om selvstændighedsalder og afvænning...
29. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Selvstændighedsalder og afvænning af sut
Kære Helen Lige en opfølgning på mit sidste brev om min datter på 2,5 “Det...
24. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.
Det er kun far der dur - 2 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om min datter på 2,5 år. Hun er altid...
21. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse - nu vil jeg forsøge at spørge dig i håb om,...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet