Brev:
Døgnrytme - 2 mdr.
Hej Helen
Så blev det min tur til at stille dig et par spørgsmål. Jeg har læst mange af dine besvarelser og fået meget hjælp fra dem. Tusind tak.
Vi har en dreng på 7 uger, som har en lidt skæv døgnrytme, tror jeg. Han sover fint om dagen, nogen gange måske for meget. Men vågner så op om aftenen og er frisk fra kl. 17 til midnat. Han falder dog hen ved 19.30 - tiden men powernapper kun en halv time.
Skal vi holde ham mere vågen om dagen? Han sover fra kl.8-9 til ca. 12 og igen fra kl. 13 til ca.16.30. Er det for meget? Når han er faldet i søvn kl.19.30 om aftenen lægger vi ham i hans vugge, men som ...
... sagt vågner han ca. en halv time efter. Vi er lidt i tvivl om hvad vi så skal gøre. Skal vi tage ham op og forsætte vores aften som vi plejer, eller skal vi "lukke huset ned" og være stille og gå rundt i mørke indtil han sover igen??? Hvad er bedst?
Kan du give mig et eksempel på den "perfekte" døgnrytme for et barn på vores søns alder? Eller måske lidt ældre. Vi er godt klar over at han ikke kan sove igennem nu, mens jeg ammer ham fuldt ud, men vil gerne vide hvad vi skal arbejde os henimod. Hvordan får vi ham ind i en god døgnrytme.
Tusind tak for en super brevkasse og hjemmeside.
Hilsen Kaye og Jacob
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.