Brev:
Døgnrytme - 2 mdr.
Hej Helen
Så blev det min tur til at stille dig et par spørgsmål. Jeg har læst mange af dine besvarelser og fået meget hjælp fra dem. Tusind tak.
Vi har en dreng på 7 uger, som har en lidt skæv døgnrytme, tror jeg. Han sover fint om dagen, nogen gange måske for meget. Men vågner så op om aftenen og er frisk fra kl. 17 til midnat. Han falder dog hen ved 19.30 - tiden men powernapper kun en halv time.
Skal vi holde ham mere vågen om dagen? Han sover fra kl.8-9 til ca. 12 og igen fra kl. 13 til ca.16.30. Er det for meget? Når han er faldet i søvn kl.19.30 om aftenen lægger vi ham i hans vugge, men som ...
... sagt vågner han ca. en halv time efter. Vi er lidt i tvivl om hvad vi så skal gøre. Skal vi tage ham op og forsætte vores aften som vi plejer, eller skal vi "lukke huset ned" og være stille og gå rundt i mørke indtil han sover igen??? Hvad er bedst?
Kan du give mig et eksempel på den "perfekte" døgnrytme for et barn på vores søns alder? Eller måske lidt ældre. Vi er godt klar over at han ikke kan sove igennem nu, mens jeg ammer ham fuldt ud, men vil gerne vide hvad vi skal arbejde os henimod. Hvordan får vi ham ind i en god døgnrytme.
Tusind tak for en super brevkasse og hjemmeside.
Hilsen Kaye og Jacob
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!