Svar: Afvænning af mme, eftermiddagslur og aftensmad
Hej med dig
Tillykke med de 1 år - håber I havde en rigtig dejlig dag:o)
Det er helt rigtigt at børn omkring 1 års alderen ikke længere bør få sutteflaske, men stille og roligt kan overgå til at få en kop mælk og måske en banan inden de skal sove. Samtidig tænker jeg dog også at det er okay, hvis I fortsætter lidt endnu, I skal så bare have det i tankerne og sørge for at indtaget ikke bliver trappet op.
I takt med at jeres datter bliver ældre, så bliver hun jo også stille og roligt mere bevidst, hvilket naturligvis kan gøre det sværere at komme af med flasken. Men samtidig giver denne bevidsthed også mulighed for at ændre på tingene. Hun begynder at forstå hvad slut betyder og netop det kan I bruge i afvænningen af flasken.
På et tidspunkt så skal sutteflaskesutterne kasseres og nye indkøbes og I skal så lade være med at købe nye! Er der ingen sutteflaskesutter er der ingen sutteflaske. Tag her jeres datter med i processen. Hun ved godt, at når mælkekartonen er tom og I slår ud med hænderne og gestikulerer "slut", eller når historien er slut og I klapper bogen i, ja så er der ikke mere. Måske har hun prøvet at smide noget ud i skraldespanden? Brug det hun kender i hverdagen med slut og overfør det til flasken, så I forklarer hende at det er slut. Lad hende selv være med i processen hvor flaskesutterne smides ud.
I stedet for flasken skal hun så have noget andet. ...
... Det kunne være en godnathistorie, hvor hun ligger i sin seng og I læser en lille bog, kigger billeder, putter og siger godnat. så får hun opmærksomheden, nærværdet, tiden drejer sig stadig om hende, men hun får bare noget andet end flasken.
Med hensyn til madindtaget så er dette naturligvis også en faktor og det er vigtigt at I er sikre på, at hun ikke er sulten, når hun vågner om natten. I mange familier bruger man en godnatgrød som en overgang, simpelthen for at fylde barnet op. Grøden glider let ned, det kræver ikke så meget energi at spise det og barnet vil på dette tidspunkt ofte godt acceptere at blive madet.
Ellers er det stadig vigtigt at I forsøger at tilbyde mad, hvor hun kan få lidt moset ved siden af maden i stykker. Altså at hun sammen med kødet som er i stykker, får kartoflerne moset med lidt sovs, får lidt ris med lidt sovs og lignende, så hun på den måde får noget som mætter lidt mere. Det er stadig svært for hende at blive helt mæt nok, hvis hun selv skal spise og kun spiser mad i små stykker.
Med hensyn til middagslur, så vil de fleste børn mellem 12-18 måneder begynde at kunne nøjes med en lur dagligt, altså en lidt længere varende middagslur. Det lyder ikke som om at jeres datter er helt der endnu, så det er fint at I giver hende en eftermiddagslur stadigvæk.
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke og rigtig god jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
29. april 2025 | Diverse | 10 mdr.
Kære Helen. Tak for dit sidste svar angående mad. Jeg synes, at det går...
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
Viden om børn:
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.