Brev:
Diverse spørgsmål vedr. mad
Hej Helen
Jeg har med stort udbytte læst mange af dine svar om mad, men jeg er stadig lettere forvirret og i tvivl om, hvorvidt jeg griber det an på en hensigtsmæssig måde. Derfor håber jeg, du kan hjælpe.
Jeg har en søn, der for nogle dage siden rundede de seks måneder. Han har været flaskebarn, siden han var seks uger gammel. Da han var fire måneder, introducerede jeg ham for skemad, dog uden den store succes. Jeg har løbende givet ham skemad med nogle dages pauser ind imellem. Nu lader det dog til, at der er hul igennem så at sige, da han gerne vil spise såvel grød som mos hver gang, han bliver det tilbudt.
Vores dag ser ud, som følger (baseret på et gennemsnit af de sidste fire dage):
6.30 - 7.30 MME 140-230 ml
9.30 - 10.30 1 dl grød (havre, hirse, ris) + vand af kop
13.00 - 14.00 MME 160-240 ml
16.30 - 17.30 3/4 dl grøntsagsmos + vand af kop
I går fik han yderligere ½ dl frugtmos
19.30 - 20.00 MME 180-240 ml
23.00 - 24.00 Vælling 230-300 mml (majs, majs m/pære og banan samt hirse)
Jeg vil gerne høre dine kommentarer til hans dagsrytme. Er der noget, jeg kan gøre bedre? Det skal siges, at han ikke sover så meget ...
... i løbet af dagen, og samtidig er det meget varierende. Dog har han, fra han var nogle få uger gammel, sovet igennem om natten.
I gennemsnit får han 870 ml MME - er det tilstrækkeligt?
Er det OK at begynde at give ham 1 dl mos?
Er det ved at være tid til at sætte ham op til tre skemåltider om dagen?
Jeg forsøgte i starten med hjemmelavet grød og mos, men det ville han ikke spise. Derfor får han de industrielt fremstillede produkter (grød på pulver og mos på glas). Jeg påtænkter at begynde at lave maden selv, når han bliver mere fortrolig med skemaden. Jeg formoder, at de industrielt fremstillede produkter rent ernæringsmæssigt er i orden - er det korrekt?
Jeg har været tilbageholden med at give ham produkter indeholdende gluten, da jeg helst ikke vil give ham "gluten-chok". Således har han indtil videre fået havregrød et par gange.
Kan jeg begynde at give ham flerkorns- og fuldkornsgrød samt havregrød mere regelmæssigt?
Er det godt stadig at give ham ris- og hirsegrød ind imellem af hensyn til maven?
Ja, det var en masse spørgsmål om mad - håber, det er til at hitte rede i!
Venlig hilsen
Den lettere forvirrede mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.