Brev:
Spørgsmål om mad og sovevaner
Hej
Jeg har et par spørgsmål vedr. min datters døgnrytme og måltider som jeg håber du vil hjælpe mig med. Hun er lige knap 3 måneder nu og får brystmælk på flaske (jeg pumper ud) - hun får dog 1 flaske med allomin i døgnet - nemlig den til natten.´
Indtil nu har hun faktisk spist ca. hver 4. time døgnet rundt, det har passet med at hun har været sulten ca. kl 07,11,15,19,23 og 04 - naturligvis plus minus :-) Nu er hun imidlertid begyndt at springe natmåltidet over indimellem og sover så fra ca. 23.30 til omkring kl 06 - det er ikke hver nat, men i ny og næ.... når hun så springer natmåltidet over skal hun jo have mere i løbet af dagen.
Spørgsmålet er så om jeg kan forsøge at holde lidt fast i dette, altså give hende flaske ca. hver 3. time (selvom hun måske ikke virker sulten) om dagen i stedet, så hun får alt hendes mad i tiden fra 06-23 og så håbe på at hun ikke vågner om natten? Eller er det bedre bare at lade hende selv sige ...
... til når hun er sulten selvom døgnets rytme så ændrer sig hele tiden?
Vi vil gerne til at give hende en mere fast putterutine om aftenen, altså med hygge, nattøj, sang osv. Er det for tidligt? Og hvordan gør vi rent praktisk i forhold til flasker - SKAL hun have en flaske i forbindelse med putningen? Så hun fx. får mad sidst på eftermiddagen fx. ved 17-tiden og så igen en flaske ved 20 tiden i forbindelse med putning?
Normalt sover hun fra ca. 20.30 om aftenen, hun plejer bare at sove i liften i stuen - er det ok at lade hende sove der til vi går i seng omkring midnat og så løfte hende over i vuggen (med risiko for at hun vågner) eller er det bedre at putte hende i vuggen der ved halv ni tiden?
I forbindelse med at hendes spisevaner har ændret sig lidt er dagens rytme også gået lidt tabt - hvordan får vi en god rytme ind i dagen igen? (måske forslag til døgnrytme?)
På forhånd tak for hjælpen - og tak for en rigtig god brevkasse!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer