Brev:
Spørgsmål om mad og sovevaner
Hej
Jeg har et par spørgsmål vedr. min datters døgnrytme og måltider som jeg håber du vil hjælpe mig med. Hun er lige knap 3 måneder nu og får brystmælk på flaske (jeg pumper ud) - hun får dog 1 flaske med allomin i døgnet - nemlig den til natten.´
Indtil nu har hun faktisk spist ca. hver 4. time døgnet rundt, det har passet med at hun har været sulten ca. kl 07,11,15,19,23 og 04 - naturligvis plus minus :-) Nu er hun imidlertid begyndt at springe natmåltidet over indimellem og sover så fra ca. 23.30 til omkring kl 06 - det er ikke hver nat, men i ny og næ.... når hun så springer natmåltidet over skal hun jo have mere i løbet af dagen.
Spørgsmålet er så om jeg kan forsøge at holde lidt fast i dette, altså give hende flaske ca. hver 3. time (selvom hun måske ikke virker sulten) om dagen i stedet, så hun får alt hendes mad i tiden fra 06-23 og så håbe på at hun ikke vågner om natten? Eller er det bedre bare at lade hende selv sige ...
... til når hun er sulten selvom døgnets rytme så ændrer sig hele tiden?
Vi vil gerne til at give hende en mere fast putterutine om aftenen, altså med hygge, nattøj, sang osv. Er det for tidligt? Og hvordan gør vi rent praktisk i forhold til flasker - SKAL hun have en flaske i forbindelse med putningen? Så hun fx. får mad sidst på eftermiddagen fx. ved 17-tiden og så igen en flaske ved 20 tiden i forbindelse med putning?
Normalt sover hun fra ca. 20.30 om aftenen, hun plejer bare at sove i liften i stuen - er det ok at lade hende sove der til vi går i seng omkring midnat og så løfte hende over i vuggen (med risiko for at hun vågner) eller er det bedre at putte hende i vuggen der ved halv ni tiden?
I forbindelse med at hendes spisevaner har ændret sig lidt er dagens rytme også gået lidt tabt - hvordan får vi en god rytme ind i dagen igen? (måske forslag til døgnrytme?)
På forhånd tak for hjælpen - og tak for en rigtig god brevkasse!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Rødbede
Fra 6 mdr´s alderen kan du godt begynde at give dit barn rødbede, hvilket mange børn elsker og de kan give mosen en meget flot farve. Rødbeder kan også bages i ovnen sammen med andre rodfrugter.
Du skal dog være opmærksom på at rødbeder indeholder nitrat og derfor kun bør udgøre 1/10 af den portion mos, som barnet spiser. Alternativt bør de kun gives med ca 14 dages mellemrum.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.