Svar: Hvilken mad skal han have ved 8 mdr.?
Hej med dig
Planen som du har skitseret for dagen lyder rigtig fin og helt alderssvarende. Din dreng får både skemad (grød og grøntsagsmos) og er også igang med rugbrødshapsere og det er rigtig fint, når man er 8 måneder gammel.
Det vil være rigtig godt at I begynder at give ham mere og mere af jeres mad. I må gerne bruge sødmælk i madlavningen, så kan I alle spise det samme. Det vil sige at hvis du laver en gang kartoffelmos med millionbøf og du her har brugt sødmælk, så kan han også spise det. Det samme med boller i karry og pasta med kødsovs... udgangspunktet for hans mad skal være mere jeres mad og lavet på sødmælk så er det helt fint.
Så det I skal nu er altså at fortsætte alt det gode I allerede gør og så begynde at supplere med mere og mere af jeres mad. Det vil sige at han til frokost kan begynde at få lidt rester fra aftensmaden, det kan være indmaden af en frikadelle (kød eler fisk), lidt godt kogte pastaskruer og lignende, ved siden af sin rugbrød. Han har fortsat behov for at få grøntsagsmos, da det at spise mad i stykker kræver stor koncentration og han således ikke bliver mæt nok, hvis han skal tygge sig igennem det hele. Så I skal altså tænke i begge dele - både mad i stykker og ved siden af mos, som så mætter ham. Grøntsagsmos om aftenen kan dog sagtens være lidt af jeres grøntsager som I så moser med en gaffel sammen med noget sovs eller en klat smør.
Amning 3-4 gange dagligt er helt passende for et barn på 8 måneder. Frem mod 10 måneders alderen nedtrappes til ca 2 amninger dagligt, som fra 10-12 måneder vil være fint til at dække behovet. De fleste ammer her endten morgen og aften eller aften og sen aften og den sidste amning som ryger plejer at være amningen inden putning til natten. Den kan dog bibeholdes meget længe, hvis du ønsker det.
Indtaget af komælk kan begynde at fylde lidt mere efter 9 måneders alderen. Modermælk eller modermælkserstatning er stadig vigtig til barnet er et år, men komælk kan begynde at ...
... gives noget mere. Det vil således være fint at give en portion tykmælk eller A38 eller lignende om eftermiddagen, når barnet er ca 9 måneder gammel. Ofte erstatter dette mælkemåltid så amningen om eftermiddagen og på den måde bliver der skruet lidt ned for ammefrekvensen. Da du ikke ammer om eftermiddagen, så vil det ikke være noget problem for dig at kunne give lidt A38 eller lignende her, gerne med lidt frugtmos, rugbrødsdrys og lignende.
Mit forslag til en dagsplan for et 8 måneders barn kunne se således ud:
Tidlig morgen 6: amning
morgen 8: grød med frugtmos, vand af kop
Formiddag 9.30: Puttes til formiddagslur evt med amning
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg og ved siden af grøntsagsmos. Stille og roligt mere og mere af jeres mad som tilbehør, rester fra aftensmaden. Vand af kop.
Puttes til middagslur mellem 13-14, evt med amning
Eftermiddag 15-16: Grød, ½ bolle med smør at sidde og gnave i, frugtmos eller frisk frugt at sidde med, vand af kop
Aften 18: Mere og mere familiemad, ris, pasta, kød, fisk, sovs, grøntsagsmos og grøntsager i stykker. Der skal være noget at sidde med selv og der skal være mos, som fylder, Maden skal smage af noget. Evt. lidt frugtmos eller ½ banan som dessert. Vand af kop.
Puttes til natten med amning mellem 19-20
Sen aften 23: Evt. amning
Nat 24-06: Vand, hvis vågner og er tørstig ellers ikke noget.
Som du kan se er der skitseret flere amninger her end 3-4 og du må selv forsøge at vurdere, hvilke amninger du vil beholde og hvilke du ikke behøver. Det er der hvor jeg har skrevet 'evt. amning' at en amning kan undværes, når bare du sikrer dig 3-4 amninger dagligt.
Ellers kan du se at tilbuddet om mad ligner meget det I allerede giver, jeg har bare byttet lidt rundt på tidspunkterne og foreslår at I giver lidt mere familiemad. Ellers er det rigtig fint det I allerede gør:o)
Jeg håber at I hermed er hjulpet lidt videre på vej. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.