Brev:
Råd vedr. døgnrytme og rejse
Kære Helen
Jeg har nu skrevet til dig to gange, og har været rigtig glad for dine konstruktive og anvendelige tilbagemeldinger, så nu forsøger jeg mig endnu en gang...
Det går rigtig godt med lille S: Han er efterhånden ved at være kommet ind i en fast aften/natterytme, og amningen fungerer også fint.
Den sidste uge har S dog virket lidt 'utidig'; har haft svært ved at falde til ro og har ikke sovet så længe ad gangen om dagen. Tidspunktet passer med, at han er blevet 12 uger, og vi kan da også se en rivende udvikling hos ham. Han har hele tiden været en meget nysgerrig dreng, og denne nysgerrighed bliver bare større og større! Han er også i fuld gang med at finde ud af, hvad hænderne kan bruges til, og er også blevet gladere for at ligge på maven, nu hvor han er i stand til at løfte hovedet i længere tid og se sig omkring.
Da der sker så meget med S for tiden, forsøger jeg at lægge ham til at sove før han udviser egentlige træthedstegn, hvilket han accepterer og hurtigt falder i søvn. Hvis han kun sover 45 min. forsøger jeg at gå en tur med ham i barnevognen, så han kan få sovet lidt mere.
Dag, aften og nat ser nogenlunde sådan ud:
Vågner ca. kl. 7: Ammes
9/9.30: Formiddagslur, varighed 45 min - 2½ time.
10/11: Ammes
12/13: ...
... Middagslur, varighed 45 min - 2½ time
13/14: Ammes
Eftermiddag, aften og nat: Her er der to muligheder:
1. Eftermiddagslur á ca. 1 times varighed, ammes ved 17/18-tiden, puttes ved 19/20-tiden. Sover herefter til kl.23/00, får flaske, sover igen til 3/4-tiden, ammes, sover (ofte uroligt) til 6/7-tiden.
2. Ingen eller kort eftermiddagslur, ammes ved 17/18-tiden, sover fra ca. kl. 18 til kl. 21/22, ammes, sover til kl. 1/2, får flaske, sover til kl. 4/5, ammes og sover (ofte uroligt) til 6/7-tiden.
Umiddelbart vil jeg tro, at ovenstående rytme er ganske normal - er der noget, der virker 'forkert', og/eller noget, vi kan ændre på?
Om 1½ uge rejser vi til Lissabon, hvor vi skal være i en måned. Vi har lejet en lejlighed, og regner med, at det vil være fint for S, så længe hans forældre er dér...
Vi er således afsted, når S er 3-4 mdr., og jeg vil derfor høre dig, om der er nogle bestemte ting ift. hans rytme og udvikling, vi skal være opmærksomme på, da det jo er en periode, hvor der sker meget med ham?
Skal vi f.eks. begynde at indføre mere faste sovetider både dag, aften og nat?
Vi skal flyve derned med en mellemlanding i Madrid. Jeg har tænkt mig at amme ham, når vi letter og lander, er der andre gode råd til rejsen?
Med venlig hilsen
S's mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.