Brev:
Råd vedr. døgnrytme og rejse
Kære Helen
Jeg har nu skrevet til dig to gange, og har været rigtig glad for dine konstruktive og anvendelige tilbagemeldinger, så nu forsøger jeg mig endnu en gang...
Det går rigtig godt med lille S: Han er efterhånden ved at være kommet ind i en fast aften/natterytme, og amningen fungerer også fint.
Den sidste uge har S dog virket lidt 'utidig'; har haft svært ved at falde til ro og har ikke sovet så længe ad gangen om dagen. Tidspunktet passer med, at han er blevet 12 uger, og vi kan da også se en rivende udvikling hos ham. Han har hele tiden været en meget nysgerrig dreng, og denne nysgerrighed bliver bare større og større! Han er også i fuld gang med at finde ud af, hvad hænderne kan bruges til, og er også blevet gladere for at ligge på maven, nu hvor han er i stand til at løfte hovedet i længere tid og se sig omkring.
Da der sker så meget med S for tiden, forsøger jeg at lægge ham til at sove før han udviser egentlige træthedstegn, hvilket han accepterer og hurtigt falder i søvn. Hvis han kun sover 45 min. forsøger jeg at gå en tur med ham i barnevognen, så han kan få sovet lidt mere.
Dag, aften og nat ser nogenlunde sådan ud:
Vågner ca. kl. 7: Ammes
9/9.30: Formiddagslur, varighed 45 min - 2½ time.
10/11: Ammes
12/13: ...
... Middagslur, varighed 45 min - 2½ time
13/14: Ammes
Eftermiddag, aften og nat: Her er der to muligheder:
1. Eftermiddagslur á ca. 1 times varighed, ammes ved 17/18-tiden, puttes ved 19/20-tiden. Sover herefter til kl.23/00, får flaske, sover igen til 3/4-tiden, ammes, sover (ofte uroligt) til 6/7-tiden.
2. Ingen eller kort eftermiddagslur, ammes ved 17/18-tiden, sover fra ca. kl. 18 til kl. 21/22, ammes, sover til kl. 1/2, får flaske, sover til kl. 4/5, ammes og sover (ofte uroligt) til 6/7-tiden.
Umiddelbart vil jeg tro, at ovenstående rytme er ganske normal - er der noget, der virker 'forkert', og/eller noget, vi kan ændre på?
Om 1½ uge rejser vi til Lissabon, hvor vi skal være i en måned. Vi har lejet en lejlighed, og regner med, at det vil være fint for S, så længe hans forældre er dér...
Vi er således afsted, når S er 3-4 mdr., og jeg vil derfor høre dig, om der er nogle bestemte ting ift. hans rytme og udvikling, vi skal være opmærksomme på, da det jo er en periode, hvor der sker meget med ham?
Skal vi f.eks. begynde at indføre mere faste sovetider både dag, aften og nat?
Vi skal flyve derned med en mellemlanding i Madrid. Jeg har tænkt mig at amme ham, når vi letter og lander, er der andre gode råd til rejsen?
Med venlig hilsen
S's mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.