Svar: Flaskeafvænning, kalk nok
Kære Maja
Da jeres dreng er så glad for flasken som han er, så er der ingen grund til at I stopper med den lige nu. For det første har han brug for de ca 400ml mme dagligt indtil 12 måneders alderen for at få sit jernbehov dækket og derudover så lyder det ikke som om at flaskerne påvirker hans øvrige indtag af mad.
Der er forskellige måder at nedtrappe flasken på. Nogle gange kan man skrue indtaget ned, så han får mindre og mindre og vender sig til det, andre gange kan det være en bedre løsning at fjerne flasken helt og sætte noget andet i stedet. Det er helt forskelligt hvad familier oplever virker bedst.
Du skriver at han er meget sulten om morgen og at det især er der, du tænker han vil få problemer med at undvære flasken. Kunne det tænkes at han i en overgang ville have glæde af at få en portion grød som natmad, altså lige inden han skal i seng, som supplement til aftensmaden. Det kan også være en portion frugtgrød med mælk som gives som dessert til aftensmaden. Dette for naturligvis at fylde ham lidt ekstra op, så han bliver i stand til at sove lidt længere om morgenen.
Med hensyn til mælk og manglende indtag, så er det sådan at mælkeallergikere anbefales brug af Nutramigen eller Profylac som er højt hydrolyserede modermælkserstatninger helt frem til 3 års alderen og evt. længere. Når børn med mælkeallergi ikke længere får modermælkserstatning så gives i stedet en kalktablet dagligt.
De fleste børn skal være 1½ år inden de kan ...
... finde ud af at tygge en tablet, kalktabletter kan dog fåes i forskellige former og således også som f.eks. brusetabletter, så barnet kan drikke sig til sit kalkbehov. Man anbefaler et kalktilskud på 500mg kalcium dagligt.
Hos jer er der jo ikke problemer med mælkeallergi og jeg tænker at mælk kan indgå i madlavningen, det vil sige via sovs, som mælk på og i en portion grød, mos osv. Også ost indeholder kalk og du kan lave milkshake, hvor du blender f.eks. en banan med noget sødmælk eller letmælk, det kan mange børn bedre lide end at drikke mælken og spise bananen ved siden af hinanden.
Da din dreng således vil kunne få en vis mængde mælk via kosten, så må det vurderes individuelt om det vil være nødvendigt med et kalktilskud og dette skal vurderes af lægen. Små børn (1-3 år) behøver ikke få 500ml mælk dagligt, da det godt kan komme til at fylde forholdsvis meget i forhold til deres øvrige indtag og energibehov og de kan således godt nøjes med mindre. Men kosten lever nemmere op til det anbefalede indhold af mineraler og vitaminer, hvis det indeholder 350ml eller derover mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det vurderes som sagt af lægen om kalktilskud er nødvendigt i hvert enkelt tilfælde.
For skolebørn er det derimod anderledes. Hvis de ikke drikker mælk eller mælkeprodukter, så vil det være anbefalelsesværdig med et tilskud på 500mg kalcium dagligt.
Fortsat held og lykke med ham, rigtig god weekend og efterårsferie, hvis I holder det:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.