Brev:
Intervalsøvn
Kære Helen
Hjælp. Min datter vil kun sove i korte intervaller og jeg er ved at være noget tyndslidt af mangel på søvn. Vores døgnrytme ser ud som følger:
7-8.00 Op og sende Isabella i dagpleje. Victoria leger i sin kravlegård.
8-9.00 Victoria ammes og underholdes, da hun skriger og klager, hvis jeg vil klædes på eller børste tænder eller noget andet, der kortvarigt tager opmærksomheden fra hende.
9-10.00 Victoria lulles i søvn i barnevognen og sover i ca. ½ time. Har prøvet at hjælpe hende videre i søvnen, men kan ikke få hende til at sove længere. Her får jeg tøj på og bliver vasket lidt og får endelig børstet tænder :o).
10-12.00 Jeg leger med og underholder Victoria. Hun vil gerne lege på sit legetæppe på gulvet, men kun hvis jeg kigger på hende. Jeg har forsøgt at sidde på gulvet ved hende og læse en bog, men det accepterer hun ikke.
12-13.00 Spiser grød (½dl. mere vil hun ikke) får vand af kop og ammes.
13-14.00 Leger, men bliver ked af det, hvis jeg laver noget som helst andet end at lege med hende. Jeg kan f.eks. ikke lægge hende på køkkengulvet mens jeg tømmer opvaskemaskinen og lignende små opgaver. Jeg er blevet rigtig god til at klare næsten alt med en hånd/arm.
14.00 her vil hun gerne sove igen og bliver puttet i barnevognen. Søvnen bliver dog ofte afbrudt af Isabella, der kommer hjem fra dagpleje kl. 14.30 og er fuld af krudt. Har prøvet at putte hende i forhaven med alarm, men der er en del trafik og anden larm, der vækker hende. I baghaven vækker Isabella hende.
Eftermiddagen går på samme måde som formiddagen. Far går rundt med hende mens jeg bruger tid med Isabella, hun skal jo også mærke, at hun har en mor. Far kan dog ikke blive ved ret længe med at gøre Victoria tilfreds, da det kun er mor der dur lige nu.
18-19.00 Spiser grøntsagsmos, får vand af kop og ammes. Tager en powernap på ca. 15 min. til ½ time. Herefter bliver hun vasket og får nattøj på mens far putter Isabella.
20-21 Får 150 ml. MME eller vælling, ammes i søvn og sover til midnat. Herefter vågner hun hver time og vil ammes. Hun hyggesutter længe (½-1time) og hvis jeg tager brystet fra hende ...
... skriger hun straks op og jeg kan tage endnu ½ til 1 time med hende igen inden hun sover endnu en time. Jeg har prøvet at snige sutten ind efter amningen, men det opdager hun og vågner. Ved 5 tiden falder hun endelig i søvn og sover til 7.00, hvor en ny dag truer.
Jeg har prøvet alle de ting du foreslog sidst, men jeg synes at det er blevet værre end det var - dog tror jeg ikke at det har sammenhæng med dine råd ;o)
Jeg er efterhånden noget brugt og min tålmodighed og opfindsomhed kan efterhånden ligge på et lille sted. Jeg har fået hende undersøgt af en læge, og da jeg selv er under uddannelse til zoneterapeut, har jeg også behandlet på hende. Fordøjelsen fungerer efterhånden fint. Grøden har gjort, at hun har afføring hver dag og oftest også flere gange om dagen. Hun virker ligeledes heller ikke besværet af maven mere. Jeg ville gerne have hende over i egen seng og sove, men orker ikke at stå ud af sengen hver time og hente hende til amning.
Jeg arbejder på at trappe grøden op til 3 gange dagligt, men hun spiser ikke så meget ved måltiderne endnu, og er først startet på fast føde før 3 uger siden, så hun skal også lige have en chance for at vænne sig til maden. Hun er ikke så vild med at bruge sut. Har prøvet alle de forskellige sutter jeg har kunnet finde (også NÛBY).
Motorisk er hun fin. Hun vender sig fra ryg til mave, kan hæve sig op på albuer, skyder numsen op, når hun ligger på maven, sidder fint på skødet af mig og vil gerne stå på skødet af mig og hoppe. Hun skifter legetøjet fra hånd til hånd og propper sine fødder i munden. Rækker ud efter alt og følger interesseret med i alt omkring hende. Hun er også rigtig glad og storpludrende og smiler og griner højt, når jeg sidder med hende og leger med hende. Hun er glad for Isabella og de leger også sammen til stor fryd for dem begge, så alt i alt er jeg sikker på, at hun trives. Der er kun søvnen, der ikke fungerer.
Jeg håber at du kan hjælpe mig videre. Jeg synes dog mange gange det hjælper, at sætte ord på det hele, når jeg skriver til dig og sætter stor pris på dine tanker.
Kærlig hilsen
Isabellas og Victorias mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer