Brev:
Skal have hjælp til at falde i søvn selv... Hvad kan vi gøre?
Hej
Jeg har lige et spørgsmål ang. hvordan vi hjælper vores søn til at lære at falde i søvn af sig selv uden nogen form for hjælp. Lige nu kan han falde i søvn i barnevognen (hvis den bevæger sig), ved mit bryst (i mine arme eller liggende) og en gang imellem på armen hos sin far (sjældent).
Jeg forsøger altid at fjerne brystet fra ham inden han falder i søvn - men om natten er det ikke altid muligt, da jeg selv falder i søvn. Jeg ammer liggende om natten, da det at stå op ikke er mig muligt. Jeg har forsøgt i en periode, men da jeg vågner helt op, har jeg svært ved at falde i søvn efterfølgende - og det resulterer i at jeg ikke får den søvn jeg har behov for.
Vi har en fast rutine om aftenen, og har det siden han var nyfødt.
Han starter med at komme i bad, derefter i nattøjet, får sine d-vitaminer, lyset bliver slukket i soveværelse (der står hans seng og pudslebord), og vi går ind i stuen.
Når jeg ammer til natten gør jeg det i ...
... vores stue med dæmpet belysning, og så lidt støj som muligt... Derefter prøver jeg at putte vores søn i hans tremmeseng. Det er ikke altid det lykkes i første, andet eller tredje hug - men han sover som regel der indtil han vågner første gang. Han har altid været svær at liste over i sengen eller få til at falde i søvn.
Er jeg/vi på rette spor mod at få en søn der selv falder i søvn?!?
Vi tilstræber at han kommer i seng mellem kl. 20 og 21 - men nogen gange er den 21.30 før han ligger i sin egen seng. Han vågner så et sted mellem 00.30 og 2.30 - er sulten og bliver ammet, og sover derefter 2-3 timer, for at vågne igen og være sulten... Burde han ikke kunne sove lidt længere??
Vi står op omkring kl. 8 - så i bedste fald sover han 9-11 timer om natten. Om dagen sover han 40-45 min om formiddagen og eftermiddagen - mere bliver det ikke til... Han trives og vokser fint.
Puha - har virkelig brug for at vide om vi er på rette spor...
Gitte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.