Svar: Rytme og søvn - 4 mdr.
Kære Karen
Jeg kan godt forstå du synes det ville være dejligt med lidt mere struktur for dagen og det kan du også godt så småt begynde på med den alder din datter har nu.
I løbet af den næste 1½ måneds tid vil hun jo sandsynligvis også begynde med lidt skemad og det vil også være med til at give lidt mere struktur, idet det kan være fornuftigt at give dette på nogenlunde samme tidspunkt i løbet af dagen. På den måde kommer der lidt fastere tider for amning, skemad og søvn og tiden arbejder således også for jer.
Selvom du stadig ammer fuldt ud, så er der dog ingen problemer i at du forsøger med lidt faste tider og prøver at kigge lidt mere på klokken, når du putter hende. I har tidligere haft en meget god plan med formiddagslur, middagslur og eftermiddagslur og den tænker jeg at I skal lidt tilbage til.
Det er rigtig dejligt og fint at du tager hende over til dig og I sammen sover videre om morgenen, men når I så står op, så tænker jeg at du skal prøve at putte hende lidt senere end nu, så det er en rigtig ...
... formiddagslur hun får.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 05: Amning
Morgen 8: Amning
Puttes til formiddagslur ca 9.30 evt. med amning igen
Frokost 12-13: Ammes igen og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: Amning og sover en kort lur
Aften 19-20: Amning og puttes herefter til natten
Sen aften 23-24: Ammes igen
Nat: Evt. amning, men måske kan I sove fra 24-05...
Jeg tænker at det vil være gavnligt for jer, hvis du i løbet af formiddagen kunne forsøge at lægge hyppigere til, da der ofte er mere mælk på dette tidspunkt og det er godt at få din datter fyldt godt op allerede fra starten af dagen. Så behøver hun ikke efterspørge det så meget om natten. Aldersmæssigt har hun dog stadig meget behov for mælk om natten og vil ikke helt kunne undvære det, men 5 timers sammenhængende søvn ville dog være dejligt for jer begge.
Jeg håber at mit forslag til en dagsplan vil give dig lidt idéer om hvordan det kunne være og skabe lidt mere overskud på sigt:o) Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.