Brev:
Stadig problemer med nattesøvnen
Kære Helen
Vi skrev til dig for nogle uger siden, da vores datter på nu snart 10 måneder sover meget dårligt om natten. Selvom dit svar rummede mange gode tanker om hvorfor hun sover uroligt, savnede vi lidt nogle konkrete råd til hvordan det kan blive bedre (hun har som nævnt aldrig sovet godt) – men måske findes de bare ikke. Vi har dog forsøgt med de tips vi kunne læse ud af dit svar – mere nærhed og flytte hende tilbage i soveværelset.
Hvad angår det første fik hun i forvejen en hel del kontakt – ikke mindst fordi jeg ofte bærer hende i slynge, men vi har alligevel forsøgt at give hende endnu mere opmærksomhed og sætter os fx oftere sammen med hende på gulvet – også når hun egentlig leger fint selv og ikke beder om det. Vi har også forsøgt at lade hende sove i soveværelset igen, men det ændrer ikke rigtig noget.
Siden sidste brev er nattesøvnen desværre gået fra skidt til værre! Nu græder hun også, når hun skal puttes – og hun tager generelt en tudetur (eller dvs. hun skriger nærmest) på 1-2 timer enten når hun bliver lagt i seng – eller når hun vågner første gang efter ½-1 times søvn. Hun græder kun så længe vi prøver at få hende til at sove eller hvis vi går fra værelset – får hun lov at komme op at sidde/stå er der ingen problemer (udover at vi kan se hun er ved at dejse om af træthed!).
Samme sker når hun vågner om natten (pt. ca. 5 gange hver nat) – så snart vi lægger hende ned, sætter hun sig op igen, og prøver vi at vugge hende liggende i vores arme skriger hun også (hun har kunne sætte sig og rejse sig i et godt stykke tid nu, så det er ikke fordi de nye ...
... færdigheder skal afprøves).
Eneste der virker er amning – men selv det er ikke altid nok til at få hende til at sove videre. Tror ikke det er fordi hun har noget imod sin seng - hun er glad for den når hun ikke skal sove - og hun græder på samme måde, hvis vi tager hende ind i vores seng.
I dag var jeg så et smut forbi ørelægen med hende og hun har lidt væske i højre øre. Hun skal tjekkes igen om 4 uger og er det ikke væk skal hun have lagt dræn. Men kan det være det, der generer hende så meget – og kan vi i givet fald gøre noget for at hjælpe hende udover at hæve hovedgærdet på sengen, hvilket vi gør i forvejen?
Eller kan hendes dårlige nattesøvn skyldes at hun reelt ikke er træt nok? (hun sover pt. ca. 9-10 timer om natten og 2-3 timer om dagen fordelt på 2 lure). Hendes humør om dagen er fint og det tager ingen tid at få hende til at falde i søvn om dagen.
Kan hun reelt være sulten/tørstig om natten og ikke længere blive mæt af amningen om natten (hun vil ikke have vand, hvis hun får det tilbudt).
Vil det evt. hjælpe at stoppe helt med at amme hende?
Eller skal vi gå i den modsatte grøft og amme hende hver gang hun vågner (der gør jeg pt.) Oftest fører det til at hun falder i søvn og dermed at vi undgår de meget lange vågenperioder på flere timer – men hun kan sagtens vågne igen efter ½ time. Jeg er dog ikke så glad for at amme alt for meget, dels fordi hun så spiser mindre om dagen, dels fordi jeg har tabt mig rigtig meget af at amme – så meget at det er ved at være et problem (jeg var slank i forvejen). Hun tager stadig ikke en flaske.
Bedste hilsener:o)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, vindruer, popcorn, rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og stykker af rå gulerod har vist sig at udgøre en stor risiko...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.