Svar: Hvor meget grød?
Kære Stine
Børn må gerne få grød to gange om dagen, det er helt okay. Man anbefaler dog at grød max udgør to af dagens måltider, så når barnet når op på at få skemad 3-4 gange dagligt, så bør grøden kun udgøre de to.
Det er generelt vigtigt at variere børns indtag af mad og man opnår størst variation ved at tilbyde både grød og mos. Det er en fordel at variere både i forhold til at sikre barnets indtag af forskellige vitaminer, mineraler osv. men det er også vigtigt at variere så barnets mave holdes i gang, så barnet ikke bliver træt af at få det samme, så barnet tilbydes mere og mere det som familien spiser i takt med det bliver ældre osv.
De mindste børn starter ofte med grød to gange dagligt og i takt med at barnet bliver ældre, så bliver det ene grødmåltid udskiftet til grøntsagsmos.
Når barnet begynder med sit tredie måltid, så synes jeg det er vigtigt at variere. Når et barn som din er 7 måneder, så vil det ...
... f.eks. være relevant en gang imellem at servere øllebrød til frokost, fordi barnet så vender sig til rugbrødssmagen og kender dette, når man ved 8 måneders alderen begynder at servere rugbrødshapsere. Samtidig vil det være relevant at man en gang imellem giver grøntsagsmos, da dette er passende tilbehør til rugbrødshapsere. Rugbrød er jo gryn ligesom grød og barnet har derfor ikke behov for grød ved siden af sine rugbrødshapsere, men har brug for grøntsagsmos.
I takt med at barnet bliver bedre og bedre til at tygge, så vil grøntsagsmosen blive udskiftet med grøntsager i stykker. Samtidig vil barnet så her også begynde at spise mere og mere familiemad, rester fra aftensmaden osv. For mig er det derfor oplagt at medtænke grøntsagsmos som en del af en varieret kost og give dette til frokost en gang imellem, men naturligvis må man også gerne give grød.
Håber dette er forklaring nok på dit spørgsmål:o) Rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.