Svar: Modermælkserstatning og klør sit øre
Hej med jer to
Dejligt at høre at I kunne bruge mit sidste råd og nu føler jer bedre rustet til vuggestuestart:o)
De bedste til at se på ører og vurdere om der skal gøres noget i den forbindelse er ørelæger. Det er læger med specialuddannelse i øre, næse og hals og jeg synes I skal bestille en tid hos en ørelæge. Det kan I gøre direkte og behøver ikke henvisning. Der er ingen grund til at gå og være usikker på om der er noget, så er det bedre at få det tjekket en ekstra gang.
Med hensyn til modermælkserstatning, så vil det aldersmæssigt være relevant med 2 flasker dagligt. En morgen og en aften og man kan diskutere om det hos jer vil være en fordel at give en flaske sen aften inden I selv går i seng, f.eks. kl. 23 fordi jeres dreng sover på det tidspunkt og derfor så vil lappe det i sig i søvne. Om dagen har han interesse for alt muligt andet og gider det ikke rigtig mere og det er sådan set forståeligt nok.
Han bør få 400ml mme dagligt og så er hans jernbehov dækket. Da det ikke lyder som om han når op på dette, så vil det være nødvendigt at give ham jerntilskud ved siden af. Og han skal have fuld dosis jern hvis du ikke er sikker på at han får de 400ml. Mme i grøden om morgenen tæller også med i hans indtag. At han ikke gider drikke det af kop forstår jeg godt, her er det fint med vand.
Nu ved jeg jo ikke hvordan planen fra vuggestuen ser ud, men jeg tænker at en alderssvarende (9-10 mdr og frem) dagsplan hvad angår mad lyder mieget som den plan du allerede ...
... har. Mit forslag ville se således ud:
Morgen 7: Starter dagen med havregrød, hvis han ikke vil have flaske om morgenen mere, vand eller sødmælk af kop ved siden af. Evt. lidt frugtmos på grøden.
Formiddag 9.30: ½ banan, eller anden frisk frugt, vand af kop og puttes herefter til formiddagslur, sover 45 minutter.
Frokost 11.30: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg. Tilbehør af kogte ærter, majs, gulerod, evt. lidt rester fra aftensmaden som godt kogte pastaskruer, frikadelle (kød/fisk), kylling og lignende. Vand af kop.
Puttes til middagslur
Eftermiddag 15: En lille portion tykmælk, A38 eller lignende med frugtmos, rugbrødsdrys, ½ banan eller anden frisk frugt. Vand af kop
Før aftensmad 16.30-17: En tallerken med lidt forskelligt grønt, det kan være lidt agurk, lidt avokado, rød peberfrugt eller lignende
Aften 18: Familiemad som I andre spiser, kød, fisk, grøntsager, ris, pasta, sovs osv. Vand eller sødmælk af kop. Evt en portion frugtgrød med mælk til dessert
Puttes til natten med en flaske mme ca 20
Sen aften 23: Flaske med mme (denne fordi han ikke drikker mme om morgenen eller i løbet af dagen og fordi han måske vil acceptere den fordi han sover).
Jeg håber at ovenstående hjælper jer lidt videre. Jeg ved at det er mange små måltider og mange børn vil slet ikke kunne kapere så meget i løbet af en dag og det er også helt okay. Men nu ved du hvordan man nogenlunde kan få plads til mellemmåltider på en dag.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to