Brev:
Ændrede søvnvaner - 11 mdr.
Hej Helen.
Så er jeg her igen!!!
Kan du hjælpe mig med et forslag til daglig søvn og mad rytme?
For bare to uger siden sov min datter ret fast kl. 9 om morgenen 1-2 timer og kl. 14 1-2 timer, alt i alt ca 3 timer om dagen. Om aftenen kom hun i seng 20-20.30 og sov til ved halv syv tiden.
Min datter lægger nu an til kun at ville sove en gang om dagen. Det er lidt tidligt, synes jeg! Men ikke desto mindre kan jeg ikke få hende til at sove før kl. 11 om formiddagen nu. Så sover hun mellem 1 og 2 timer. Om eftermiddagen har jeg svært ved at få hende til at sove overhovedet, og hvis det lykkes er det først hen ad kl. 17, hvilket gør det vældig svært at få hende i seng om aftenen. Hun sover ret konsekvent omkring 10 timer om natten. Her vågner hun dog stadig mange gange, og er begyndt at ...
... synes det er dejligt at komme ind i vores seng. Det får hun lov til, vi gør alt hvad der skal til for at familien får noget søvn!
Jeg synes altså hun sover for lidt, og nu, hvor hun pludselig har skåret et par timer af dags-søvnen er det helt galt. Før var hun i det mindste glad, og det tog jeg som tegn på hun bare ikke havde større søvnbehov. Nu er hun rigtig pjevset, fordi hun er træt sidst på dagen.
Har du et forslag til, hvordan jeg på en god måde får hende igennem den her lidt svære overgangsperiode? Og er det ok den kommer så tidligt? Jeg har svært ved både sovetider og hvordan man indretter måltiderne i forhold til søvnen. Måske burde jeg være bedre til at tage den efter gehør, men jeg er efterhånden så træt, så det hele er lidt uoverskueligt. Godt jeg har dig!
Bedste hilsener fra Susanne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.