Brev:
Kost - 16 mdr.
Hej Helen
Vores dreng på knap 16 mdr. har generelt en rigtig god appetit. Er dog i tvivl om han får det han skal...mest mht. grøntsager, mælk og "det vi spiser". Endvidere har vi en træls aftensmad-oplevelse næsten hver aften...hvad gør vi forkert?
Sådan ser hans kost typisk ud i løbet af en dag:
Morgenmad: havregrød med 1 lille most banan i + vand
Formiddag: bolle eller lign. hos dagplejeren
Frokost: 1-2 skiver rugbrød med pålæg + et lille glas vand eller mælk.
Eftermiddag: 1-2 stk frugt
AFTENSMAD: Vi starter ALTID med at servere det samme vi får for ham. Eks. kartofler, brocoli og kød i mundrette bidder (+evt. lidt sauce). Han nægter at blive "madet" længere...han VIL selv. Vender hovedet væk ...
... hvis vi prøver. (om morgenen er det dog ok at vi giver han havregrøden med ske).
Han prøvesmager gerne maden, men det ender næsten altid med at han leger med den i stedet og rækker ud efter det, der er på vores tallerkner (som er det samme!) Hvis han får lov til at gøre det på sin måde, ryger der ikke ret meget ned. Ofte får han afslutningsvis en skive rugbrød (som han gerne spiser), så vi er sikre på at han er mæt nok til natten. Er det forkert?
Er vi ude at spise går det tit anderledes...mærkeligt nok. Der er det som om, han er meget optaget af de nye omgivelser og bare spiser hvad der står foran ham.
Inden sovetid får han en flaske med 160 ml. letmælk.
Håber du kan guide os lidt.
Venlig hilsen
Anne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
17. juli 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen Beklager at jeg skriver igen, men du giver så utrolig gode og...
8. juli 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Indkøring i dagpleje - 15 mdr.
Kære Helen Min søn på 15 måneder er for en uge siden startet i dagpleje....
5. juli 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Hej Helen Jeg har et helt konkret problem herhjemme lige nu, og det er at...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
Viden om børn:
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...