Svar: Vil ikke sove om aftenen og natten
Kære Pernille
Der er ganske givet en sammenhæng imellem det faktum at din datter sover sent og således også står meget sent op. Det betyder at dagens lure generelt bliver flyttet, hun sover generelt for sent og derfor kan du ikke få hende i seng om aftenen. Du har lange morgener og formiddage uden barn, men tilgengæld er hun så på hele aftenen.
For at ændre dette mønster er det således nødvendigt at du forsøger at vække hende om morgenen, så hun kommer op, kan få en formiddagslur, kommer op igen og kan få en middagslur. De fleste børn vil have behov for også at powernappe lidt om eftermiddagen når de er 5 måneder gamle, men vil omkring 6 måneders alderen kunne undvære den sene lur. Du må således se hvad tiden bringer og hvad din datter vil have behov for.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen kl. 6: Flaske
Morgen 8: Stå op, blive skiftet, ...
... få rent tøj osv.
Formiddag 9.30: Flaske og puttes til formiddagslur, sover 1-1½ time
Frokost 12: Forsøge med lidt skemad, begynde med grød af ris, majs eller hirse, lidt vand af kop
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 og må her sove et par timer
Eftermiddag 15-16: Flaske
Powernapper måske 20-30 minutter
Aften 18: Begynde med lidt grøntsagsmos her og ellers give flaske
Puttes til natten ca kl. 20-21 med flaske
Sen aften/nat: Evt. Flaske
Når I putter jeres datter, så sker der ikke noget ved at hun triller om på maven, når hun er så mobil som hun er, så er det fint at lade hende forsøge at lægge sig i den stilling, hvor hun bedst finder roen. Når I så selv går i seng, så kan I vende hende tilbage til ryggen, men ellers må hun gerne ligge og dreje sig omkring.
Håber at ovenstående hjælper diglidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.