Svar: Er min datter kræsen ?
Kære Rikke Skov
Der findes mange kræsne børn og jeg tror de fleste forældre kender situationen med barnet der højlydt erklærer: "Det kan jeg ikke lide" og kniber munden sammen.
I fortvivlelse og bekymring for barnet har forældrene mange reaktioner. Nogle går pligtskyldigt ud og laver spcielretter til barnet, andre lokker med belønning og atter andre siger til barnet at det skal spise "man kan ikke sige at man ikke kan lide det, hvis man ikke har smagt det" osv. Mulighederne er mange og det er altid svært at vide hvad der er det rigtige.
Jeg tror det er vigtigt på en gang at være konsekvente som I, men samtidig finde balancen og ikke servere noget, som barnet slet ikke kan lide. Derfor er det vigtigt at der er valgmuligheder, sådan at hvis barnet ikke bryder sig om blomkål, så kan det spise ærter i stedet osv.
Det er meget vigtigt at I giver jeres datter mad i små mængder og at hun bliver tilbudt det ofte. Hvis hun er spinkelt bygget og bevæger sig meget omkring, så har hun små energidepoter og har behov for små hyppige ...
... måltider.
Ofte er det også sådan at der er en psykisk årsag til at barnet ikke vil spise. Det handler ofte ikke om maden, men istedet prøver barnet gennem maden eller manglen på samme at fortælle jer et eller andet. Det er derfor meget vigtigt, at I forsøger at flytte fokus fra den mad og det indtag hun har. Lad hende spise i fred og ro. Lad hende få medbestemmelse og valgmuligheder. Server maden og lad hende selv.
Der er sikkert ingen tvivl om, at jeres datter udmærket er klar over, at hun ved at styre sit behov for mad, kan fange jeres interesse og bekymring. Hun bliver centrum for alle måltider, hvilket for hende er en skøn position!
Børn kan i almindelighed godt have madlede i forbindelsemed sygdom, men som regel spiser de igen, når feberen har lagt sig.
I kan låne bøger på biblioteket om børn og kræsenhed. Der findes en bog der hedder "Børn og bordets glæder" skrevet af Pernille Lund, som omhandler mange emner om børn og ernæring. Der er også et lille afsnit om kræsenhed. Bogen tænker også alternativt, hvis I er til det.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.